5 e! ]! Q" L- I( y( ?/ R n
: ?; \9 s; ^# _2 V- }材料公仔箱論壇3 I& M9 q( x' h T. e
苦瓜/青瓜各 1條、水/花生醬各 3湯匙、麻油 1茶匙、生抽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A4 b7 G; q* i! ^" l
! B% Q4 k* a+ O/ y; e% z3 p) z公仔箱論壇做法2 M7 c) ]" E. t# E+ Y; ?6 {
1.青瓜切走頭尾，用削皮器將青瓜梅花間竹地削皮，做成間條般，再刨成薄片，瓜瓤不要。5.39.217.76( I$ w% i( O p7 d
( h9 @0 W/ I( K公仔箱論壇2.將苦瓜切走頭尾，再用削皮器刨成薄片，瓜瓤不要。
( C. @. a* `& r; C9 U8 {
4 O: m* u/ W/ D' k7 X3.將苦瓜片和青瓜片放上冰塊上，放入雪櫃冷藏。5.39.217.76' J6 K; a) q3 s2 }/ b1 l1 u
+ A( I/ u+ y+ S+ c5.39.217.764.將花生醬及水拌勻，下生抽及麻油拌勻成醬汁。
) p5 _1 Z) u) f$ J5.39.217.769 @! {2 ~. |3 I' M3 v: I
5.將瓜片隔水上碟，淋上醬汁即成。
. [ X7 C( |% a2 i公仔箱論壇/ Y6 F/ t, N0 V$ J" P
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b+ o1 @/ W/ d: G% o4 f7 K1 b6 E
3 l3 a6 Z9 W Y1 k) L, n- Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T& V: p+ f# ?8 T x7 h
* Y4 h. ^7 a( M2 w N7 Z5 jtvb now,tvbnow,bttvb % z. l. q/ I- z; ]7 \
' I& G3 J$ h( U1 B a貼士
9 a3 O0 B3 W d1 P; s1 z公仔箱論壇苦瓜生食時嘗試加些少檸檬汁，可減少苦澀味。 8 y! B# }3 J# [# Z6 x1 @
|
發表於 2009-7-21 01:32 PM
| 