材料4 c& F% W7 A1 ^# f
白米適量、豬肉碎 80克、蓮藕 30克、煲仔飯豉油適量肉碎+ K7 v& r/ `8 ]) h1 {$ T
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調味料
h1 \# k. l. u7 N# h5 p* Q$ U鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙、生粉/水各 2茶匙、胡椒粉少許& J [, ^ T0 \
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做法
& x1 Z9 z4 h7 r: A1.將米放入叮飯杯，加水至指示的位置，冚上蓋，放入微波爐叮 10分鐘。2.將蓮藕刨皮，切薄片後切絲，然後切碎粒。3.將肉碎加鹽、糖、胡椒粉及生粉，然後分兩次加水拌勻，再下蓮藕粒搓勻。4.燒熱鑊下油，用細火煎熟肉餅後，放上白飯面，最後淋上煲仔飯豉油即可。
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貼士
9 k( M4 ~4 @- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌肉碎時，要慢慢加水，因為一次過加太多水，肉碎不能充份吸收，之後會攪到水汪汪。
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發表於 2009-7-20 04:42 PM
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