材料tvb now,tvbnow,bttvb- D3 D+ p8 A) x L S# z9 u; H
白米適量、豬肉碎 80克、蓮藕 30克、煲仔飯豉油適量肉碎
k5 q& E8 [4 A/ c" h. v$ H) d公仔箱論壇
$ ~- ^( S% y" U調味料
8 |) m S* H3 o% c: U. L; R公仔箱論壇鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙、生粉/水各 2茶匙、胡椒粉少許
; o# Z g, H/ M& Htvb now,tvbnow,bttvb- [4 r, k3 E( _& J' T& Q1 S) t: d
做法
4 T( z2 @( y9 |" m7 Y- W6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將米放入叮飯杯，加水至指示的位置，冚上蓋，放入微波爐叮 10分鐘。2.將蓮藕刨皮，切薄片後切絲，然後切碎粒。3.將肉碎加鹽、糖、胡椒粉及生粉，然後分兩次加水拌勻，再下蓮藕粒搓勻。4.燒熱鑊下油，用細火煎熟肉餅後，放上白飯面，最後淋上煲仔飯豉油即可。6 w( P( F" g5 c& E$ r6 d
7 }5 U/ D; x6 r8 Q$ z, L3 n公仔箱論壇 ; R: S4 j' Z/ r9 _+ Q! C
1 \( R! y6 V4 Y1 X" k* v$ J/ i
& r9 z) V& N3 S: _) d' l+ Vtvb now,tvbnow,bttvb4 s1 W4 J5 |+ x9 d+ h {
, X/ U7 p& V1 E- v4 y- z& C
2 v; r( S6 \' a* l! x pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
3 ^; y7 ]/ _! {3 p+ O/ v- v5.39.217.76拌肉碎時，要慢慢加水，因為一次過加太多水，肉碎不能充份吸收，之後會攪到水汪汪。
8 H8 {" R0 \- v' J' _. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-7-20 04:42 PM
| 