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! [9 _6 b2 N/ g |材料芒果 2個（起肉切件）、無花果 4粒、腰果 1/2杯、青瓜 1/2條、甘笋 1/2條
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做法
3 l4 e& O8 R; n" P3 w% X5.39.217.761.將芒果、無花果及腰果放入攪拌機中，攪碎成泥狀後放入碗中。5.39.217.764 o- N$ D1 Y2 ^6 ~
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2.青瓜、甘笋切條，吃時可蘸這個三果醬一起食。$ @- m( O, U' {( {' L
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三果醬份量很隨意，想甜一點可多加無花果；想濃稠一點可多加芒果肉；想滑一點可多加腰果。
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發表於 2009-7-17 02:34 PM
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