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石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]，粟粉 上粉用. j+ \! K/ G; V5 \
0 V, @& s; `8 o/ m8 T! ]tvb now,tvbnow,bttvb薑蓉 1 茶匙，薑絲 裝飾用tvb now,tvbnow,bttvb' I: Q: e& T) U& Z5 `: Q4 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X0 b. C+ c6 @/ O/ ~2 ?( v$ F/ M
' Y, x: c1 m. ]& s+ f3 [2 ]! htvb now,tvbnow,bttvb醃料
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# b- \5 |; ^8 P" E% q) e公仔箱論壇蒸魚豉油 1 茶匙5 L9 `5 o6 ~! c9 g1 Z n9 c& |$ M
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0 a: s2 H7 Z# ptvb now,tvbnow,bttvb芡汁
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蒸魚豉油 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1 茶匙
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5 ~' D, C" L R7 n$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鎮江香醋 2 湯匙，糖 2 湯匙公仔箱論壇8 ] I1 s9 R' d- A, o1 h
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* l& [* `1 h) j! |- M5.39.217.76做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃香脆，瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉，拌入芡汁煮至熱透，加入魚柳輕手炒勻後上碟，灑下薑絲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g& [% g/ V+ I; Y! [% |6 ]" C
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發表於 2009-7-14 10:45 PM
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