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材料! r9 Q" ]- \9 y' j8 I; F2 U1 t
甘笋 1條（切小塊）、西芹 1條（切段）、紅洋葱 1個（切 8份）、西葫蘆 1個（切小塊）、荷蘭豆半磅（去衣切半）、蘆笋1/2磅（切段）、去皮番茄 4個、百里香/月桂葉各少許香草醬料：羅勒 50克、蒜頭 6粒（去衣）、松子 2湯匙、巴馬臣芝士碎 1湯匙、橄欖油100毫升、鹽/黑胡椒各少許
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1.將蒜頭、松子、羅勒、鹽、黑胡椒放入石盅，一邊慢慢倒入橄欖油一邊舂至爛，加入巴馬臣芝士碎拌勻便做成香草醬。
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. f+ O! s0 M V" a8 F' Z+ n5.39.217.762.起鑊開中火炒紅洋葱至軟身，加入西芹及甘笋再炒約 5分鐘，加入月桂葉、百里香及水冚過湯料 1吋，煮半小時。1 @, K- q( T1 d& N
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3.加入番茄與西葫蘆煮10分鐘，然後加蘆笋與荷蘭豆煮至熟即可。# v+ q/ q4 Z7 F& L
" n% e! s% H- t8 M6 B+ m+ ^4 l4.倒入湯碟內，放上一匙香草醬便成。
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1 E$ K% d% F8 t+ @. n# w% n貼士 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L& p- }. o, n+ u3 p# _
香草醬用石盅舂碎而不用攪拌機，出來的蒜味會較濃，羅勒則較淡。4 ~" W8 V; ?& ~' } x
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發表於 2009-7-14 01:35 PM
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