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材料$ r7 m2 T& ~) c5 H/ g& x
甘笋 1條（切小塊）、西芹 1條（切段）、紅洋葱 1個（切 8份）、西葫蘆 1個（切小塊）、荷蘭豆半磅（去衣切半）、蘆笋1/2磅（切段）、去皮番茄 4個、百里香/月桂葉各少許香草醬料：羅勒 50克、蒜頭 6粒（去衣）、松子 2湯匙、巴馬臣芝士碎 1湯匙、橄欖油100毫升、鹽/黑胡椒各少許tvb now,tvbnow,bttvb0 R; D3 o! r7 `2 `# q5 [
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做法
: ^* `& P: l5 Y; h# B# t' k1.將蒜頭、松子、羅勒、鹽、黑胡椒放入石盅，一邊慢慢倒入橄欖油一邊舂至爛，加入巴馬臣芝士碎拌勻便做成香草醬。公仔箱論壇" j5 O: F. L) R. g5 t4 Y
. M, g$ _( h" a6 O2.起鑊開中火炒紅洋葱至軟身，加入西芹及甘笋再炒約 5分鐘，加入月桂葉、百里香及水冚過湯料 1吋，煮半小時。
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3.加入番茄與西葫蘆煮10分鐘，然後加蘆笋與荷蘭豆煮至熟即可。
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/ x$ _1 }/ l' a' t8 C5.39.217.764.倒入湯碟內，放上一匙香草醬便成。
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; E4 ?) J% o6 ^& _貼士
7 w: }' G& A9 _9 }+ q7 L# G香草醬用石盅舂碎而不用攪拌機，出來的蒜味會較濃，羅勒則較淡。
, h ^! a" L" @/ T7 l/ l/ D H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |4 R) i% w+ s7 K5 l% m V/ q
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發表於 2009-7-14 01:35 PM
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