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材料
/ P: a2 a8 R" i% B2 U$ w( E# |# l5.39.217.76甘笋 1條（切小塊）、西芹 1條（切段）、紅洋葱 1個（切 8份）、西葫蘆 1個（切小塊）、荷蘭豆半磅（去衣切半）、蘆笋1/2磅（切段）、去皮番茄 4個、百里香/月桂葉各少許香草醬料：羅勒 50克、蒜頭 6粒（去衣）、松子 2湯匙、巴馬臣芝士碎 1湯匙、橄欖油100毫升、鹽/黑胡椒各少許5.39.217.76$ Z# i0 `: J8 I' V* O, ~
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1 s: ^! T8 E( H1 Z. Q! b做法
( C# K+ }; Z9 R; K4 k$ \8 L- H5.39.217.761.將蒜頭、松子、羅勒、鹽、黑胡椒放入石盅，一邊慢慢倒入橄欖油一邊舂至爛，加入巴馬臣芝士碎拌勻便做成香草醬。
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6 N6 U' ?# H2 C5.39.217.762.起鑊開中火炒紅洋葱至軟身，加入西芹及甘笋再炒約 5分鐘，加入月桂葉、百里香及水冚過湯料 1吋，煮半小時。tvb now,tvbnow,bttvb1 m0 ` S( D9 D) x0 ]) U5 o* q
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3.加入番茄與西葫蘆煮10分鐘，然後加蘆笋與荷蘭豆煮至熟即可。
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+ g; M: U$ @- `& K7 C公仔箱論壇4.倒入湯碟內，放上一匙香草醬便成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C8 x& I. J! u; H0 A
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香草醬用石盅舂碎而不用攪拌機，出來的蒜味會較濃，羅勒則較淡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @; b6 l7 O$ W6 s. j: V
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發表於 2009-7-14 01:35 PM
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