脂溶性維他命
+ @% U! N4 L* t. L% H5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維他命Ａ
9 v, w. V! M; q* k7 _作用：tvb now,tvbnow,bttvb5 T8 Y5 l) g+ T* i4 s
1.維持眼睛在昏暗處功能
# `, q: g" o4 d4 `; s/ D- m) U1 U1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.維持上皮組織機能
9 w3 \# H* ?6 w3 L1 n3.預防和治療某些免疫異常、痤瘡公仔箱論壇: o5 N! \. [% ?, a( T* d5 L
含量多的天然食品：深綠色和深黃紅色蔬果（β胡蘿蔔素）、動物肝臟、蛋黃
* ?8 y5 {! L3 J3 J/ ]. ~5 C% e8 d維他命Ｄ
; R. k& u) m; E* U/ O9 [; t作用：促進鈣和磷的吸收和利用
/ O/ k" I; e/ u5.39.217.76含量多的天然食品：動物肝臟、蛋黃、牛奶, A6 }# ?% `! m) c
維他命Ｅ
# h, s. n- o3 B# o+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：
. u$ c# C& [% O1.減少細胞膜氧化破壞，維持細胞完整5.39.217.76' Y8 q2 i; p6 Q Y2 T+ E
2.維持神經結構和機能
7 A% |$ R# @2 H0 b$ t公仔箱論壇含量多的天然食品：深綠色蔬菜、胚芽、動物肝臟蛋、動物肝臟* u; M8 K/ P: L; x* n, L" W7 z
維他命ＫTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o4 T! A5 {* F; f- J7 w
作用：幫助傷口凝血公仔箱論壇% N: B4 ~* l& x' P
含量多的天然食品：深綠色蔬菜、動物肝臟tvb now,tvbnow,bttvb9 r, C, k7 o* R7 j5 g4 a
水溶性維他命
0 [: U; n* m: {+ \0 o" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ群、維他命Ｂ1：公仔箱論壇+ }" B, W5 Q7 D# u c# L
作用：維持腸胃、心臟、血管、肌肉、神經系統正常機能
7 y' l/ t! _1 ~3 L含量多的天然食品：瘦豬肉、動物肝心內臟、芝麻、帶皮花生、莢豆類* q3 t' q' J' O& v- f" U
維他命Ｂ2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~. W$ S: ~- V* U) L! i5 U; [2 p
作用：缺乏會引起口角炎及眼睛疲勞
1 F. b3 t, k! ?; P3 z1 I5 ]; \tvb now,tvbnow,bttvb含量多的天然食品：牛奶、奶製品、動物肝臟、蛋黃tvb now,tvbnow,bttvb D! H0 v. c+ u+ a
維他命Ｂ6TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N/ H# i% m/ o
作用：公仔箱論壇% H& i% |3 C1 f1 o$ u
1.為胺基酸代謝的輔酵素# |5 h; B w8 P/ T
2.缺乏會有貧血和皮膚炎
" f! [( M! Q) N6 m$ e公仔箱論壇含量多的天然食品：牛奶、動物肝臟、黃豆、肉類% y$ V1 i5 S4 a: \9 ]1 m9 A5 |
維他命Ｂ129 g2 p% c- a* D$ w. p" f+ d2 g
作用：缺乏會有貧血及舌炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V2 }* ~3 i/ C5 p* a
含量多的天然食品：牛奶、蛋( O- B% t9 Z9 B; S5 q) R) v4 w# E
菸鹼素tvb now,tvbnow,bttvb+ q$ I- N6 K' q7 ]$ p* @
作用：缺乏會有癩皮病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o1 v8 f; L x$ i4 v& S
含量多的天然食品：瘦肉、小麥胚芽、黃豆、動物肝臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D l8 w& i. T
生物素
3 p- ]1 x+ q) x3 W$ z. p公仔箱論壇作用：促進脂肪酸和尿素合成
' q( h8 ~+ K1 ?5 O+ }* U; |- n公仔箱論壇含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏
# g1 t2 M+ A8 o- ]1 j" |) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泛酸
* l" {# a5 T& [5.39.217.76作用：胺基酸代謝、脂肪合成與分解
U) D. h3 P! ktvb now,tvbnow,bttvb含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏" x0 k9 Y) Y5 M9 ]
葉酸8 R" [) ^0 [, o: C' Y* y8 g
作用：參與DNA合成和胺基酸代謝，與細胞分裂有關
. i' ^- u" m# m1 S公仔箱論壇含量多的天然食品：動物肝臟、深綠蔬菜如菠菜、豆類
4 W& k0 o. R8 [7 |- u維他命Ｃ
, W2 U- L2 E) s; o5 `8 M4 atvb now,tvbnow,bttvb作用：促進膠原蛋白合成，使細胞更緊密TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h& b& s: a4 P/ \2 o
含量多的天然食品：水果以芭樂最多，橘子、柳丁、葡萄柚 |
發表於 2009-7-14 10:54 AM
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