. D g" O" x- N5 f( A5.39.217.76流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。
0 m( d3 W. C9 G5 x" l+ m9 @( c1 H天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。
5 |: n; m# }2 N8 D6 _* ^2 R9 k公仔箱論壇新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。
2 N+ f; U! ~) j新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。
+ V# x5 O3 A3 \新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R F- Z6 u" o6 L- v
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。公仔箱論壇/ \; \: G6 `0 H; h7 c, u$ v
新冠肺炎流行期：一年四季。
6 ~3 D( d# s) Y9 H8 R5.39.217.76新冠肺炎傳染性：最高。
: d0 h( w3 g& `/ ^) |% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
1 L' h" Y$ l: p% ]9 Ntvb now,tvbnow,bttvb流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。tvb now,tvbnow,bttvb( y$ ?, X' {( G4 P' n
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。1 l* D* w( o! }3 S. \1 ]
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
1 o6 {9 j5 P4 j9 x- k+ ~6 z! y4 B流感痊癒時間：約 1～2 週。
) N1 K3 M6 _9 W6 Y6 ]+ d5.39.217.76流感流行期：冬季較多。! k9 c0 _' t( z" L4 z% S T
流感傳染性：高。
$ V2 s: m( o: K. Z; ~流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
2 J* ^$ y, E+ H, o, |4 m6 Y6 z一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。5.39.217.76! w; k/ [) a/ B! b7 o! W2 n
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。8 u8 B2 _" Y) Z" h( F2 z) ~0 D
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
1 E9 j- `. N) W! ~( ?* x# xtvb now,tvbnow,bttvb一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
/ X: k# |% { x6 i$ O1 jtvb now,tvbnow,bttvb一般感冒流行期：一年四季。
1 e n$ T, C& f* K- L O: }! N, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒傳染性：傳染性不一。
5 P# N9 U }% l1 u一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。4 o/ N; P3 D: ]4 C1 ~
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新冠肺炎
5 {2 ?; z! I& p% w8 `, y! Atvb now,tvbnow,bttvb流感
1 A3 c: L1 q+ d! n, c6 l一般感冒. d" a7 M, y3 p0 k7 {; y5 g
發燒公仔箱論壇. ]( a; Z7 c \4 ?4 n$ l8 ~
高燒約 3 ～ 5 天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o6 y2 F' h9 O, P ?0 R4 Y
高燒約 3 ～ 4 天/ t) o; c) o! l) w& ^3 k& g, J
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
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' B: [1 Q2 g/ a+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
9 c0 {2 @6 F6 A- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）5.39.217.762 u G% U" f L2 Y6 Q L
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況5.39.217.762 U( c; v ]& i9 ^ J7 Q& F; L
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）$ p% b4 l- B6 X. U1 k: x. w! h
併發症tvb now,tvbnow,bttvb. N$ |( r2 ~! J! ^: h
腦炎、脊髓炎、神經症狀等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q% z' i) I+ V6 D- n% e5 \
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等& t! d7 r+ `. y1 \3 { o/ s. b
少見（中耳炎或其他）tvb now,tvbnow,bttvb! ]1 g' f6 E8 _) k1 r
痊癒時間5.39.217.76& p. [2 P4 y: x5 N+ D) s
約 3 天～ 2 週TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f+ Q4 w4 C$ \7 {2 m# P* N& M
約 1～2 週
' d) m8 f9 Y) |tvb now,tvbnow,bttvb約 2 ～ 5 天1 H/ ~( J' F) P2 @' ^
流行期
& `5 t& D3 k/ B) E( l$ H一年四季公仔箱論壇1 X& K1 W6 Y' f' u- Y& r8 i
冬季較多
6 a9 y0 S+ A+ R7 j+ _( T: E5.39.217.76一年四季5.39.217.76; _# E p0 m `' x% }* Z
傳染性
# Y% ~9 h/ Z8 vtvb now,tvbnow,bttvb最高
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傳染性不一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y. x2 _, R5 Z/ A6 q
傳染途徑
' v8 Z: p% L5 F) w6 v" Y) P飛沫傳染、接觸傳染0 r% z2 O4 y8 i( Y7 B
飛沫傳染、接觸傳染; i4 D$ L* \+ P- |# ?
飛沫傳染、接觸傳染
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1 l' b; T+ p* m! {7 K R7 J' P- F6 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# S3 y" c/ O* W) ]) u. _
新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t% f! [5 Y8 o/ I/ C H
感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
2 h+ s f1 \5 c* a! Ctvb now,tvbnow,bttvb流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。tvb now,tvbnow,bttvb% _4 B6 W& j- |
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \% K/ J1 I) u( x0 l
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
: W" M2 t* H0 A6 B; D/ f& s4 \* X: Xtvb now,tvbnow,bttvb流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。
% S6 r8 }* x# `+ ?2 @; B; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
! t- P9 X9 h% v% O公仔箱論壇流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
9 I0 ~( o( V3 O: X& b# ^5 M流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。
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4 g9 v! E+ Y. T$ d) u2 B0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感這樣吃加速身體恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e. R! A4 Y# N# D1 C, m, o- V7 F/ ]
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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發表於 2025-2-24 01:29 AM
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