$ C/ O2 ^* p9 P* u6 M9 w流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。
1 I# ~) ?7 V+ N4 t* j天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。
; v# @: j6 S% E' m7 I0 Z' |2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。tvb now,tvbnow,bttvb0 e' v" f4 Q. ] z5 J+ L
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。3 x4 H- G' i$ s1 j
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。# U( D' c( Y4 G
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。tvb now,tvbnow,bttvb9 B% `4 P" L/ @) L* c
新冠肺炎流行期：一年四季。
& u$ L; S2 m7 p5.39.217.76新冠肺炎傳染性：最高。
$ d1 S3 R- H1 J6 Btvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
$ t1 E- ~; h L. ]4 W# _9 Gtvb now,tvbnow,bttvb流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。
+ U! N9 s+ q: |0 v5 _流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。
; \7 i: e* L3 z5 A1 `tvb now,tvbnow,bttvb流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。tvb now,tvbnow,bttvb, l: S$ C5 v8 B
流感痊癒時間：約 1～2 週。0 D3 j* w: J. Y
流感流行期：冬季較多。
+ I: e# Q7 f5 i8 S7 l3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感傳染性：高。tvb now,tvbnow,bttvb3 e2 J0 I. x8 y- [+ w5 R* L5 n1 f$ A
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。0 A% _% P' z3 P! C5 _9 }1 i1 {
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
. i( [' m5 o7 I2 ^; d& s4 k一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
0 N& ]# ?# D/ u7 ` \+ c; Z8 J5.39.217.76一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
+ c% h Q" U6 m( v3 i一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
& R6 R# q( |0 N% M( @: o公仔箱論壇一般感冒流行期：一年四季。
h" J* U6 w" d2 \4 }5.39.217.76一般感冒傳染性：傳染性不一。5.39.217.764 P# g a% R/ z; s& b
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
/ X4 h/ m, ~2 j3 @$ ]# [) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' E( `# Z4 c+ B" u' j
新冠肺炎tvb now,tvbnow,bttvb( S4 @( U. a; w& M# f7 q
流感
' f; H" ^9 \1 _" p$ U C公仔箱論壇一般感冒
4 u/ Z+ b3 E/ }9 f3 e發燒5.39.217.76. Z3 p# M* X+ W. o
高燒約 3 ～ 5 天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O, A% S$ P' X
高燒約 3 ～ 4 天5.39.217.76( p/ K5 J0 |, t3 P! ]
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
+ G' @* }: b2 l. b5 U; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀tvb now,tvbnow,bttvb# v+ M% V( \, G5 j
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
/ b4 U; K* L+ W/ W' w發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
' f. V! J# G# l: A# r3 [; J- ^5.39.217.76B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況4 V2 i* g# S' J0 u x) w9 O
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
7 I7 T I+ f7 ?3 [% R }併發症tvb now,tvbnow,bttvb$ `' B' O4 [0 m( A7 c4 k" i2 U' J
腦炎、脊髓炎、神經症狀等
& S; e! p9 N) U7 R0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
% j2 _' `8 B, i7 _) ]% b2 b公仔箱論壇少見（中耳炎或其他）
5 c. {" u9 e$ t" l E公仔箱論壇痊癒時間
2 ]+ F5 N6 x2 ~% m0 w: R約 3 天～ 2 週
8 E( ]* r5 k, R; L8 e g0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約 1～2 週5.39.217.76+ n" ^6 C! g7 c! e/ A/ S3 U! M
約 2 ～ 5 天
& z5 i0 }/ Y, a+ ~3 h2 U/ utvb now,tvbnow,bttvb流行期
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Z) n5 ? i2 f: Z* z冬季較多$ f# K/ K4 |& Y1 V P6 w
一年四季
: \7 O) w k; H7 }% z4 ?傳染性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {3 ]. }5 f8 l
最高tvb now,tvbnow,bttvb. E% M l. I+ e% s' d
高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [5 j. D4 K' a" A% d8 D9 y
傳染性不一公仔箱論壇" a5 r. x" U- a8 |
傳染途徑4 l$ l# F/ |3 n& q0 S
飛沫傳染、接觸傳染
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8 p M# L) D5 Y公仔箱論壇
5 v8 w, A. |( o9 @# S公仔箱論壇新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。9 ~7 Y! b( y$ {$ r* f
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8 V/ H) }- B: X) A公仔箱論壇感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。公仔箱論壇# w+ R9 u! @8 T2 J
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
8 L8 S9 \ C# Y% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。公仔箱論壇$ B. O! h4 J# x$ J6 t: M7 {
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
+ o7 m( G- k) e, W公仔箱論壇流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。
" E% C4 C" d8 Ntvb now,tvbnow,bttvb如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
, Z7 q* ]/ A- v. D" t9 {( i/ z, }5.39.217.76流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。5.39.217.762 K6 @) K( Y7 p7 L
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。5.39.217.76! _# _. }7 [ l! y1 o2 G$ }
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# P) @$ b0 N! s: @" u' E/ J4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感這樣吃加速身體恢復。
9 ]8 ^+ q j2 n" h7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L& J3 J# |# w* z4 @! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 n* l* Q- E' H! G, L
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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發表於 2025-2-24 01:29 AM
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