[健康資訊] 流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？7 招這樣吃加速痊癒

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流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb9 `. L2 {7 k! P( |+ v) \" ?0 z
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。' j2 Y. T+ b" _9 t; V& x. ~+ i
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。5 Q/ i5 i- ?* I% s* g* |8 S6 T
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。3 V+ N  D# ?  X% J0 _
新冠肺炎流行期：一年四季。* q& i& {' _$ T1 Z# N! V1 ]8 U
新冠肺炎傳染性：最高。
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。公仔箱論壇, }: r) a3 d! S# [0 Q- I
流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
流感痊癒時間：約 1～2 週。
流感流行期：冬季較多。
流感傳染性：高。
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R( `& F, T6 ]. v+ f' z. v
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。tvb now,tvbnow,bttvb4 X7 T0 N9 O4 x0 b- v3 ]) a0 w
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。* ~' f5 A% Y1 b. B
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。tvb now,tvbnow,bttvb% v0 S* f6 I- e$ v- J! w1 T
一般感冒流行期：一年四季。
一般感冒傳染性：傳染性不一。* t$ U9 t& W, ]  H7 T) Z) v3 l, m
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。

新冠肺炎
流感
一般感冒tvb now,tvbnow,bttvb" e5 G! d: G) u* m+ W
發燒
高燒約 3 ～ 5 天" O8 p$ U3 d$ a& u% I
高燒約 3 ～ 4 天6 P+ j: d' b* u4 e& \" ^6 o8 N2 |
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S9 i. @; V$ T: g4 t4 Q7 m
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）9 E; q  c& [8 p7 l6 ?7 u
併發症
腦炎、脊髓炎、神經症狀等公仔箱論壇: u, y8 `$ j% a( D6 L
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
少見（中耳炎或其他）1 y$ V8 `; f  H1 b# s" ?
痊癒時間, c8 Z7 \, w; p$ H( M$ S- {5 T" {$ I
約 3 天～ 2 週
約 1～2 週tvb now,tvbnow,bttvb' S+ p# s* f9 X% H% s
約 2 ～ 5 天/ @/ _! \: a. b) y. C$ p
流行期
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冬季較多
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最高5.39.217.76% {$ X6 L3 A2 A
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傳染性不一5.39.217.76" B, y( x/ z; L2 G: t+ w& t5 L
傳染途徑4 b- K5 W+ J0 e; [! |# \
飛沫傳染、接觸傳染8 j4 u) m1 X+ P2 m" }0 B4 R% G1 t2 X/ S6 U
飛沫傳染、接觸傳染
飛沫傳染、接觸傳染

新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。5.39.217.76' K$ y1 E/ @( P* p& L
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感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。公仔箱論壇$ p& K" L- P2 C6 J! `& Y) X" N
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o- Y! h, \! \/ H* b g
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下，各類營養素含量高的食物。
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。公仔箱論壇! y1 G4 y5 D) s! l. f& q: Y5 l
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。公仔箱論壇5 T7 o2 z( O5 s# j% a* m9 h