/ H$ [+ p( j3 {9 O N* `tvb now,tvbnow,bttvb流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb6 A7 b, Z3 A) N
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。tvb now,tvbnow,bttvb; a C$ {$ M9 L9 T4 {4 O6 f
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。
/ U/ f; N2 n; }6 O, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。+ m5 J9 ^% d$ m5 [0 Y( U( C6 |/ P
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
7 H' g; U8 H, ]7 T" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。tvb now,tvbnow,bttvb# K" f& L9 Y2 y5 E: T
新冠肺炎流行期：一年四季。8 F' r! ~. y+ `5 _
新冠肺炎傳染性：最高。公仔箱論壇$ @8 j- o" L A7 R" ?6 k4 y+ Z
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
, y" t' R/ D0 I' e5 B& G5 Ntvb now,tvbnow,bttvb流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。
2 @2 W# u5 |, x: Q7 B8 m公仔箱論壇流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S8 S$ Y0 W- C, ]; R* D
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。tvb now,tvbnow,bttvb' I2 s3 u# T k$ p. A) [
流感痊癒時間：約 1～2 週。 _7 ?3 T$ W" _# n2 a
流感流行期：冬季較多。
, h9 f( a' B2 c/ i) c6 f) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感傳染性：高。tvb now,tvbnow,bttvb( ?! J H; m4 g
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。5.39.217.763 h0 T& ?5 q7 y
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
' H- D4 {. v( y9 M1 S+ E- k一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
# b+ `% x2 i* F4 Q. h7 d公仔箱論壇一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
8 L' x1 J$ D' s" n* G: t, r一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
0 y# B3 L& x# E, O1 C* D. p一般感冒流行期：一年四季。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B1 u: S1 Q, j8 A
一般感冒傳染性：傳染性不一。. _7 R! V6 |- d f$ M& X# y6 ]
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
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新冠肺炎% r3 r3 |* U8 e( s t" Q* l
流感* y" @! S; \5 R- m7 l. X
一般感冒
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高燒約 3 ～ 5 天
# @; @$ g2 ?; [, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高燒約 3 ～ 4 天
. f, j3 \) `; F( Ztvb now,tvbnow,bttvb較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）" u5 k/ U+ V$ W
症狀
1 h% U' K' S) G! @! K' [發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N, @8 X1 u7 h- o; F1 I4 [8 {! ?
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
# M; j" |0 k2 m3 T. wtvb now,tvbnow,bttvbB流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
* p ~0 c5 d5 p: w! etvb now,tvbnow,bttvb喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
! @, I+ o2 C# S/ y0 ^tvb now,tvbnow,bttvb併發症
! }( u( ~! W' ]( l: @) h) m公仔箱論壇腦炎、脊髓炎、神經症狀等7 B2 _$ e& [3 P8 e( f& G
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
, A( e" W3 J7 A0 b4 l公仔箱論壇少見（中耳炎或其他）; O! J }. x x
痊癒時間
! {( F1 u3 a( o約 3 天～ 2 週
- f! l2 C9 [7 p0 {7 ~# t. `% P ^; l約 1～2 週. D$ X0 ]9 W% n3 {
約 2 ～ 5 天
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一年四季, V# g8 s. K. T3 U5 L5 ?
冬季較多公仔箱論壇8 |# v: p; F0 U* V
一年四季
8 p( O( _" }* x8 \/ Ctvb now,tvbnow,bttvb傳染性
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$ C$ n6 I2 r; }1 ^; F8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高公仔箱論壇* Q$ W5 T; ^6 Q! V
傳染性不一
) D" ?4 a+ `5 K+ q7 `0 X& B公仔箱論壇傳染途徑
& ]3 i, b% }$ c6 F( ^tvb now,tvbnow,bttvb飛沫傳染、接觸傳染
7 q$ H2 `8 B7 q8 r9 K/ stvb now,tvbnow,bttvb飛沫傳染、接觸傳染
! ]6 {3 O: o- v# m9 Z5.39.217.76飛沫傳染、接觸傳染公仔箱論壇& {" p: y, d: D$ |7 A1 T6 F) ^8 J
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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。
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3 B& ~4 |' M* L" u/ C公仔箱論壇感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。tvb now,tvbnow,bttvb% H: I0 q8 ]. n' n0 ~ |
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。5.39.217.76* u |, ^ e# @! Z3 U0 h( j3 j/ J- O
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
! \# X: V7 i+ k |/ m6 |tvb now,tvbnow,bttvb流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
1 B3 l% g2 d% Z, \) O公仔箱論壇流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。
2 Z: q: |/ v0 V4 K7 `( u6 ~2 ]tvb now,tvbnow,bttvb如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。tvb now,tvbnow,bttvb' Y5 |4 l2 j; v& d& g
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。' D: k6 z4 F! Q @
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。5.39.217.763 K# g, a4 g8 [# J4 u
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流感這樣吃加速身體恢復。5.39.217.767 v! f$ k% A- ? H! l3 ~% E
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g$ O# Q b- @' W* W) y
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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發表於 2025-2-24 01:29 AM
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