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[健康資訊] 流感症狀有哪些?流感、新冠肺炎,還是感冒?7 招這樣吃加速痊癒

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流感症狀有哪些?流感、新冠肺炎,還是感冒? 7 招這樣吃加速流感痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb% k3 q+ F* g1 r) b& e- l- B% S
天氣忽冷忽熱,加上農曆春節民眾返鄉南來北往,導致各種病毒都猖狂,一旦中鏢常讓人搞不清楚,自己是得了新冠肺炎、流感,還是感冒?到底三者症狀差在哪?如果真不慎感染流感該怎麼辦?怎麼吃才能加速流感痊癒?一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪?一張表帶你看懂3者差異每年過年前後,就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡?高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異,並呼籲民眾流感不是小感冒,如出現疑似流感症狀,務必要及時就醫、積極治療,以免出現併發症。
# A! h8 S2 x+ ]. f* V新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒:高燒約 3 ~ 5 天。
! ^8 L# e: w% j3 c9 H8 q公仔箱論壇新冠肺炎症狀:發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。
* T+ z4 M; g5 {% i( f/ p( G公仔箱論壇新冠肺炎併發症:腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
( u; ?( A# ~5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎痊癒時間:約 3 天~ 2 週。7 N3 E7 F2 j3 S+ D! a
新冠肺炎流行期:一年四季。
, g. M' C4 O! G. A新冠肺炎傳染性:最高。/ H7 I6 U0 @1 A7 j
新冠肺炎傳染途徑:飛沫傳染、接觸傳染。公仔箱論壇& b  O! P/ `$ \9 D2 {- h2 g
流感症狀流感發燒:高燒約 3 ~ 4 天。
; i; B3 x0 Y% p+ C# T流感症狀:發燒、肌肉痠痛、疲倦(伴隨腹瀉、噁心嘔吐)。較常見的A流(A型流感)、B流(B型流感)其實症狀很相似;只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀,也易有腸胃不適的狀況。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g" v6 ~7 _2 i) _3 E1 l6 y" \! w
流感併發症:肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
: `) U( @% F7 N, ]公仔箱論壇流感痊癒時間:約 1~2 週。
; U& i( d* j: O9 D/ t流感流行期:冬季較多。
( T# V& F1 N; x! i$ x  I7 m! @7 x. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感傳染性:高。
( m% a; w& G' I8 ?, Btvb now,tvbnow,bttvb流感傳染途徑:飛沫傳染、接觸傳染。
1 Q2 g6 i4 [0 u  j& n: V公仔箱論壇一般感冒症狀一般感冒發燒:較少發燒(若發燒則 1 ~ 3 天)。9 f5 h/ H4 `# w/ ?- O& ?3 @; A) g
一般感冒症狀:喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水(可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x+ s$ j" A7 l. |3 v
一般感冒併發症:少見(中耳炎或其他)。
6 g& G5 L. Q) B& d6 X( R7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒痊癒期:約 2 ~ 5 天。
. K5 G2 B3 F% c- d7 x5 G: C公仔箱論壇一般感冒流行期:一年四季。
& k$ g$ f, x, N  ~公仔箱論壇一般感冒傳染性:傳染性不一。5.39.217.76. d! D/ n" z! G" c) Y3 g
一般感冒傳染途徑:飛沫傳染、接觸傳染。5.39.217.76. j/ f" G! A( d/ E* \9 n2 W
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新冠肺炎5.39.217.76- H6 x: y+ B9 k; }6 E( Y
流感: F! x( [* c7 ~* }4 z, d5 ^8 o
一般感冒
  w# i: O7 g8 E( I# R. `) V發燒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y: Q) a6 Z0 ]$ a+ U& f- H0 ~: z
高燒約 3 ~ 5 天' Q9 y# @: }5 Y# O
高燒約 3 ~ 4 天
# F" n% r; e$ o3 l* A7 s( G7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。較少發燒(若發燒則 1 ~ 3 天)
! g( n/ l) m3 u. [% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀
( t1 T1 Z+ W( D- W1 i) |, H9 E2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
. J" X: S" ~. \8 X5.39.217.76發燒、肌肉痠痛、疲倦(伴隨腹瀉、噁心嘔吐)+ B: s' `7 @4 c4 X+ k' s
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況公仔箱論壇% B  i$ t3 G/ s5 d* n
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水(可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐)公仔箱論壇" b8 I: z) i6 `5 c
併發症
. c2 H# }+ d6 T0 K+ O1 I6 c' G/ z5.39.217.76腦炎、脊髓炎、神經症狀等
  p3 g* g2 N. q5.39.217.76肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
8 N! ~% y4 d4 g. N; G少見(中耳炎或其他)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o7 G- \( F" }. b- U# z- L
痊癒時間
, |5 a" L/ ]  V& Ptvb now,tvbnow,bttvb約 3 天~ 2 週tvb now,tvbnow,bttvb/ f; {. }. F2 ~0 v
約 1~2 週. ?0 B1 F2 o1 m+ a2 }
約 2 ~ 5 天
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8 ]$ q' K0 m" _+ ^公仔箱論壇冬季較多公仔箱論壇. j: \3 o& u: ^+ R( @
一年四季
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最高
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傳染性不一5.39.217.76( D: u& x  u2 u1 X& H6 \$ _: O
傳染途徑5.39.217.76; S+ c1 U' |& D. l( A" |. N
飛沫傳染、接觸傳染
3 i% J+ `, F" O3 I% N; ?' i飛沫傳染、接觸傳染
) A5 J$ i# n$ F. C$ o/ H: W( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飛沫傳染、接觸傳染公仔箱論壇$ J! }1 R6 r, N3 ]

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8 @* G: L4 v% C& S1 L, p9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪?延緩治療恐有併發症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p! n% y( \4 h* ~! S
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1 u' @, w) A$ N0 ]  r* V5.39.217.76感染流感怎麼快點好?營養師分享7招這樣吃,加速身體恢復流感怎麼吃1 /多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.(以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.),足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
! o" @0 y3 |2 _1 Y2 j3 f0 {7 K流感怎麼吃2 /補充電解質可以多補充電解質,維持體內電解質平衡,有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
3 Z' N; `* l  ?5.39.217.76流感怎麼吃3/吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛,而不吃東西,這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如,南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等,維持身體所需營養。公仔箱論壇+ x, M& t' A( b# t6 v
流感怎麼吃4/補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等,含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感,也可以幫助修復人體組織,維持身體免疫力正常運作。公仔箱論壇! o  d( c' r, S; R  e
流感怎麼吃5/高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下, 各類營養素含量高的食物。tvb now,tvbnow,bttvb5 p1 d5 z3 v6 R! L+ Y9 n+ C
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況,可以選擇營養價值較高的食物,例如:營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等,盡快的補充身體所需營養,才能加快恢復身體狀況。1 H. }6 H& z: X0 q% n8 a
流感怎麼吃6/抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應,以及促進吞噬細胞、白血球的活動力,加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c* j& |" P" @- u5 @( Q6 r6 V
流感怎麼吃7/補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復,減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是,芭樂、奇異果、柳丁等水果,或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。公仔箱論壇! v# d0 n+ R- r4 L4 ]

; M2 {6 r! l, h, @: b; g( vtvb now,tvbnow,bttvb
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流感這樣吃加速身體恢復。tvb now,tvbnow,bttvb4 d4 x0 [3 k5 b! t$ B, A. ?- m! L( [' n
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必要時,出外就戴上口罩
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