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[健康資訊] 戒煙戒酒有助生育

不良生活習慣不但損害我們的健康,更會影響生育機能,當中吸煙是已確證會損害生殖能力,若夫婦計劃生育,必先戒除吸煙惡習,而咖啡、酒精及汽水等飲品,也有可能影響女士懷孕。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O- {4 ?; B( j7 T- S- ?+ c; t4 B
生育是要夫婦二人配合,若任何一方有吸煙習慣,都會影響生育成功率。對於男性而言,吸煙主要影響精子的製造、活動能力及形態,同時增加去氧核醣核酸( DNA)損害的風險。
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9 G; D, l, I9 P! Stvb now,tvbnow,bttvb香煙成份損害卵泡
0 ?2 M4 b* A0 q; y) [6 A5.39.217.76至於女性方面,卵巢內含有許多卵泡,當第一次來月經時,便有卵泡發育成熟和排卵,在每一次月經周期都有一批卵泡發育,但通常只由一個成熟的卵泡排出一顆成熟的卵,當卵子受精後便會孕育小生命。香煙所含的成份可能影響卵泡的環境,以及改變黃體的荷爾蒙水平。
! [8 k7 P' T6 f) o# o- Y公仔箱論壇外國研究顯示,不論是女士自己或其另一半有吸煙習慣,在卵泡液體內,都可以找到香煙成份尼古丁和鎘,這些物質都會妨礙卵泡成長。因此,當卵泡的生長受損時,其受精的成功率也會大減。吸煙女性的更年期更會較不吸煙女性提前一至四年。
5 M- s7 c0 B% N8 G公仔箱論壇除吸煙外,酒精飲品也會減低生殖能力,酒精是已知導致畸胎的原因之一,但要飲用多少酒精飲品才會導致不育或出現畸胎,現時仍沒有足夠的數據評估,可以肯定的是酗酒必定會對胎兒造成危險。5.39.217.767 N3 j, `0 N; i. m3 M- {
此外,飲用太多汽水、咖啡和茶等含咖啡因的飲料,不但會引發心悸、高血壓、腸胃不適、焦慮、手震及失眠等副作用,也可能改變女性荷爾蒙水平,從而影響排卵及黃體。雖然咖啡因對生殖能力的影響暫時未能確證,但計劃生育前,可諮詢醫生意見調節或戒除某些生活及飲食習慣,以提高受孕的機會。
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