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$ x) c- M. {7 ?+ F材料
& j9 R0 A6 O$ T. t5 L5.39.217.76中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙. R& ~( Y) f! f- P+ n. v/ N
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& D7 [+ K2 @8 o- ^: n, O5.39.217.761.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。公仔箱論壇9 N; }+ `' L: r& E4 q4 J8 W
5 F2 B D% c; ~5.39.217.762.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。 公仔箱論壇9 i( E, R- U3 c" S; \
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貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y+ E& w/ C! N; u
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發表於 2009-7-7 01:48 PM
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