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[中式食譜] 冬瓜粒湯飯

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3 ?* I0 g8 `  V: s+ v  Q公仔箱論壇冬瓜粒 75克、鮮蝦粒/勝瓜粒/冬菇粒各 18克、蟹柳 2條(切粒)、瑤柱 1粒(浸軟)、雞肉粒/豬肉粒/雞腎粒各 38克、水 700毫升、白飯 1碗調味料﹕糖/雞粉各 1茶匙、鹽 1/2茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇$ P1 Z! p% g" t' q! Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B) K: m! J: {! S9 W/ l

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/ C( x" h. t1 B; c+ G. etvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾水下雞腎粒、豬肉粒、雞肉粒及蝦粒汆水,盛起瀝水備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 z4 [& [2 j4 p8 q: n; J  ]: V

1 O/ V) w& n- m( B$ R$ F- f% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火燒熱鑊,下水待滾後,加入( 1),再下冬菇粒、勝瓜粒、瑤柱、冬瓜粒和蟹柳,然後加入調味料煮勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J5 |& D/ m, K( M; [+ J

9 }/ s+ L6 q& a3 ~4 \; r5 w$ ]: a5.39.217.763.將白飯放入碗,倒入已煮好的湯料即成。 公仔箱論壇& |2 o. f, K# k9 |& Z

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冬瓜最好預先放入雞湯浸 15分鐘,煮時就不會花太長時間令它入味。
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