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材料
7 o4 j6 d7 ?8 t炒麪 190克、排骨 75克、青紅椒各 1個(切角)、洋葱 1個(切片)、豆豉/豆瓣醬各 1茶匙排骨醃料:生抽/雞粉各 1/2茶匙、糖 1/3茶匙、生粉 1茶匙調味料:生抽 1湯匙、老抽/雞粉各 1茶匙、糖 1/2茶匙、生粉水適量、清水 150毫升 " }4 R) c, @ |0 A# E: g
3 I) r& H6 u0 R, g做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j0 g' m/ }( i% c; c7 e9 q
1.煲滾水放入炒麪打散撈起,略為攤凍備用。
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2.開中火燒熱鑊下油,下炒麪半煎炸至兩面金黃上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c7 l) C7 o) @
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3.將排骨加入醃料撈勻,以大火隔水蒸20分鐘至熟取出。
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1 f( _+ p# g' n0 T* _* g z K9 [9 l* ntvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒熱鑊,下水、豆豉、豆瓣醬、排骨、青紅椒、洋葱、雞粉、生抽及糖,再用生粉水埋芡煮勻,最後下老抽校色,炒勻淋上炒麪即成。
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$ R0 K8 c0 A6 h6 `煎麪時要下多些油,會較易煎至脆身。
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