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7 ^( s2 [$ P$ I4 i6 s5.39.217.76材料
6 d8 Z$ G; j6 T2 s' w% ?5.39.217.76青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許5 I M. B6 F7 l- [
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做法公仔箱論壇: U% v1 c1 i* q- h2 ^+ s' M: v! r
1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。" O/ p2 }! @% o5 i$ R) C s
+ u2 ], `+ I) k: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]% r1 q$ _. n
4 b9 M% z! T) q! _8 ^公仔箱論壇3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
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/ F! v$ h/ j9 Y公仔箱論壇4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。
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豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。
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發表於 2009-6-30 11:00 AM
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發表於 2009-7-31 01:02 PM
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