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[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯


2 w" Z% i7 y) ]" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o. l, x' \; R1 H8 i
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q: M1 d; P& t6 k: |
青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許
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! q" L) a- X) P/ b% n0 l# K4 n公仔箱論壇做法
% z5 o) o5 K: \+ m+ Z1 H1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |) w% R% l- n+ Y

& I/ E' x1 T' w, t( b/ |& \  h4 ptvb now,tvbnow,bttvb2.燒滾一鍋水,放入2片薑,放入豬骨汆燙,盛起冲洗乾淨。
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9 s) V+ ?& g: n公仔箱論壇3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
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9 w. f+ k, ]6 o) M3 I0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煮滾水,加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜,先用大火煮 10分鐘,撇走浮起的泡,然後轉細火煲 2小時,最後加鹽及惹味粉即成。
: c) G- x" O/ W  E  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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豬骨含有豐富鈣質,可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質,亦有促進胸部發育的效果。
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