 7 ?( w2 n. N, G9 e+ t
9 q! A( ]7 O/ m7 R, F/ J( |- G材料
6 h& f9 ]4 G' ]+ stvb now,tvbnow,bttvb青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許1 v4 K' c, R2 U' d
2 m/ A/ w O! y1 y. L9 ~5 xtvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.76& b& R8 o$ ]& R( K4 U; [" w' q! k; Z
1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。公仔箱論壇! ~+ C0 e7 {% b+ ]" ?' I8 y1 }
, f2 _0 v9 T" n# l! { C
2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。
! D6 b" s7 w3 j; R2 Q& X) c, V5 Y公仔箱論壇
6 K/ |" G" e- Q! Q8 {0 Z3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。公仔箱論壇; @4 C& C- |; w; O z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a& ]- ^, x* E: I
4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {* q6 R2 k% K# G2 t- ?* {+ y
9 I$ t6 @( X+ G 2 l1 `$ Y, \& x' V* W- |
公仔箱論壇9 \/ U! ?8 H' Q; Q9 V0 S( b
 tvb now,tvbnow,bttvb% m6 [0 B% \! @9 j
# O, L+ P" V' D9 s
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }$ Z( \7 ^/ J. E
0 A' x$ [- h2 V8 l% b& W: o貼士
5 w/ R8 N" {3 X0 z豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。公仔箱論壇0 N0 |8 c/ R& p" w
|
發表於 2009-6-30 11:00 AM
| 
發表於 2009-7-31 01:02 PM
|