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5 y2 N; Y4 r* D: ]' J" T3 F% w/ f7 r材料- r* h% Y/ k6 d. K3 A
雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q2 K$ V* {' Q' b4 q' {
6 `4 D* y! g* a5 {9 j1 B做法
- A0 T( W' S6 C) M; Ctvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃，放入鑊用大火煎熟，攤凉後斜切成片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l7 T* R" ^3 B
2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核，去皮後切成 12塊薄片。
2 b" O' F1 f7 o& \( U; j" r5 \3.將西柚及牛油果放上碟，然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片，最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。公仔箱論壇 ^7 J6 e! Y7 f5 y+ t
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! {7 N$ V6 k2 k牛油果切後應即時食用，放太久會變黑，影響賣相及味道。
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發表於 2009-6-19 01:37 PM
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