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雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許
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2 r, Q f1 c' K7 Y# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ t5 f w8 ~3 Y9 s5.39.217.761.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃，放入鑊用大火煎熟，攤凉後斜切成片。
6 G: q8 @5 V( R5 M, g: t8 f5.39.217.762.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核，去皮後切成 12塊薄片。7 j% v: H# E2 U( i: ~7 M8 M; z
3.將西柚及牛油果放上碟，然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片，最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
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. s' K; g/ A( v0 a% e* h5.39.217.76牛油果切後應即時食用，放太久會變黑，影響賣相及味道。
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發表於 2009-6-19 01:37 PM
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