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; F8 [$ G+ u5 {# D% q' G8 A4 J公仔箱論壇粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量 % _( Z+ w- G/ ^; o, M3 J4 Y
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做 法
5 l( V( C' [1 c8 d7 r公仔箱論壇1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。 5.39.217.765 a( D& i: d2 y) \2 T8 r8 ?( `
# e( ?" ?4 h1 l: q/ I9 f+ s2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。
! a) ]& L8 h1 T& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R. R! F$ X3 D4 ?
3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。
8 E, b) J" M3 P' C; l7 R! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s. \4 }, ?( Z6 Y4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。公仔箱論壇 c6 m# P: U* g8 G+ U
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貼 士
$ U7 Y# f1 c8 l2 c9 ?瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。 |
發表於 2009-6-16 01:46 PM
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