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材 料% W% C5 r; J% ?+ {3 Z4 |
粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T" i! W! e* {, l9 W8 l) ^
5.39.217.76+ i2 A, o, t' F- X- T5 x: K; [9 v, @
做 法
. x# ~% L$ U6 Q9 p7 @5.39.217.761. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。 y( Y5 Y# b3 O. n2 b
! L! b3 }0 z- v3 U; {9 P/ h3 x2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 f: ?7 @+ V9 ?' F5 q {) ]
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3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。
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% D' J+ u9 n! U. y: `& [公仔箱論壇4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。
! {' @0 v. C% }1 stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 ~: Y) Q9 D' `5 [- T2 u
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貼 士
$ G1 ?9 z, u3 s% ^! g' B公仔箱論壇瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。 |
發表於 2009-6-16 01:46 PM
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