 - @4 u6 [3 l$ S3 ?
9 O5 h1 V7 X* o q! u% B公仔箱論壇% f" b( R/ Z0 B8 H7 C/ e: X! q
用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
$ u1 [! S" z: k. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h( x4 {( H. E* q9 j
调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 公仔箱論壇" ]7 |8 k: z: n- l+ `4 a
! E. x/ p1 `) S1 o4 [/ k9 rtvb now,tvbnow,bttvb竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。5.39.217.76( i/ v. k* @7 \5 [, V( ~4 o; p% f
- Q4 ~. n7 ~- P2 _% D, Z- n/ m- Y& [公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L# V1 N$ W! _3 q T
tvb now,tvbnow,bttvb9 @* x: Y9 B7 p' I$ O0 A2 P5 m
2 @, o9 Q) K3 R ~, Y公仔箱論壇锅中加白糖炒开
9 N. P. j* O! m- E( P. U3 s/ X
3 V+ f. |! b- o$ N, P+ ] - z! A9 w& G4 {6 R
/ Q+ R% ]7 L% K6 I6 E; [6 n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% c( @# J& k2 z" x9 Z$ Z. ~8 e: z
炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
9 B) g4 @% N" b" I7 c$ `tvb now,tvbnow,bttvb
( z2 t" _% f% f9 s% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u: u% z3 a2 ]$ ~, n1 ^7 C9 n2 y4 N公仔箱論壇
( M3 p$ i$ m/ O+ E( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; n3 N1 Q* y7 U: y8 t( l锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状. s( {) h) e0 T- ^% N2 u
公仔箱論壇' d; g6 Y2 u1 X* J- k' G& _) R+ m" V/ x
 8 k7 E4 D2 F) ~
* r2 q3 w Q1 w! otvb now,tvbnow,bttvb
- f" l" h8 n1 ?% [: P; ~$ m6 U5.39.217.76锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉5.39.217.76. _5 P+ f; q5 x3 w* k1 O- J4 I
6 G) p3 a, M M V, K4 ^% t4 g1 s
S" t" x' @4 U$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P! g7 q1 S9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }" Q$ w) a0 x/ x; H' Xtvb now,tvbnow,bttvb将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味公仔箱論壇! ?2 t: t9 X* ^# Z8 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O& Y- c/ x6 x5 T7 F- `
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \7 u0 p& r: x) V" i) @$ e) ?
5.39.217.76# G( K i! K9 `5 L
tvb now,tvbnow,bttvb+ E' J: q! N G; r
煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
8 n. ~# E9 g' X# Jtvb now,tvbnow,bttvb
8 o5 b4 }) Y" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q. U6 t J0 K0 P. Y5.39.217.76
^1 ?8 s) n) q, ?7 C, D0 X
/ a" ~& n% X. Ntvb now,tvbnow,bttvb将芡汁浇在竹荪上即可9 {# _7 ^& q6 A3 f* A
5.39.217.76, y+ W7 ]" ^* X& @9 \5 W+ d3 d
 5.39.217.76- r9 c$ c1 g8 B& l. ` N) t
5.39.217.761 c: H" t+ O' d% @
公仔箱論壇0 f2 y1 _5 U' I( F, R9 J2 E+ n
竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。tvb now,tvbnow,bttvb4 a0 ~( s4 K* I' u3 G& B
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。tvb now,tvbnow,bttvb3 S6 p5 _; G) q" ?- E
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
/ P# }* m. A. ~' }/ W
% d# y t1 o' m核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a T/ ]. P- M, L8 R
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。公仔箱論壇/ \: w$ T& u( Z, H i& e2 D5 h# u
3 l& w8 g, B9 x莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M3 K) L9 y6 S
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
8 W6 `! q" R: V. @5 O, n# }公仔箱論壇
, i) a( d' A0 f3 G& u/ i6 R黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；/ r3 \% }0 z. U5 X7 [/ d
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
| 
