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用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V/ J% i9 F& K X* s! Q
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 5.39.217.76/ D% d6 R: B$ e" _: k4 T
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竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
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1 R! `( h2 t8 g$ Ftvb now,tvbnow,bttvb锅中加白糖炒开TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U: j, @$ S0 q8 r' P
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
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( M l/ v/ x3 Z6 i5 y8 E/ @5.39.217.76锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状公仔箱論壇% g& E( t6 F5 I M* V; y) _% T
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) P/ q) T) T3 s2 p5.39.217.76锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
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" E0 J6 V* O5 T5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F: E& B5 a/ F0 m! t1 }8 v
% u- N7 X1 T" R2 L0 F/ Btvb now,tvbnow,bttvb将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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! l p1 m. B& Q$ b公仔箱論壇煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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: E; A1 ?5 i) a' ~$ F4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将芡汁浇在竹荪上即可
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, o# A2 M) G8 k0 ^! L) Y: s0 h. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 M, p$ ?! I. x# O* K% r3 t. ^ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
5 Z' m6 v; \) v+ ] F7 c1 i$ l6 Z竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。公仔箱論壇3 H$ Z: B8 }4 e0 M
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
0 y# z$ S$ c5 y2 I4 G6 X可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；1 c: k; U7 z( [; @, x, d
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。$ n3 j9 n. O5 \' T+ M% Y0 N7 [. t
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黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
6 ^) ]6 ?" Q w5 Btvb now,tvbnow,bttvb具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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