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+ A3 H3 s2 r3 `$ f6 y3 j公仔箱論壇用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹: p1 A+ { Z5 U4 J
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M2 g% R& Y3 P* B
2 I0 J/ U: S- _3 D! b- I" X竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。5.39.217.76* P7 {/ M. D' t2 o( `
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, ~' o% v3 r1 b7 [! x. @" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅中加白糖炒开tvb now,tvbnow,bttvb2 w+ y# U; p& Y
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W8 U6 K* q; r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A' m9 c) e% ?! X
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) E4 T; Y" r" A7 V( G6 ]5 ktvb now,tvbnow,bttvb锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状! W! y% A9 W. k) T* q
/ f6 z4 t" X' S1 K7 n1 d- ztvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇8 B/ E9 N3 u4 s0 l6 U% k0 e
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4 E) ]8 x8 \# f+ c E, q* z公仔箱論壇锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
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U, Y& t( J8 r# O3 W( P将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味) X- W9 a8 Q; G V% g' h" L& ]0 A
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% I R1 o/ N9 Y% @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c7 `* W- d. g& R$ z
; i6 O0 \7 z# X* etvb now,tvbnow,bttvb煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡& J9 _% I' E2 _( F% x. u8 T! ?; D
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6 x- c6 \! [ M0 @! Z4 l9 K' E1 D' q5.39.217.76将芡汁浇在竹荪上即可
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2 ]* E- z* B: B$ n+ J+ |! wtvb now,tvbnow,bttvb竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。5.39.217.760 y/ K$ i- r. _# N
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
7 _6 I- W( F! T5 _5 a* p( c7 B竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。# E/ i f3 o9 a+ L8 _3 w
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核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；9 i! ]. E% A) L4 c8 U/ `" r5 d
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。0 N, g0 ~0 _9 E
# y. o. }6 V i. `" y5.39.217.76莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；3 Y7 ?, l: u/ v6 L+ w+ R+ R
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。5.39.217.76* J( z! A- j2 w1 [
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黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \. A: d" K" y
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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