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用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹tvb now,tvbnow,bttvb5 `5 ?# J) {- O/ U
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 公仔箱論壇8 J1 C/ p2 J5 a( @" ~
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竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F+ {& T; l# M2 |9 D+ d
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7 |0 K2 @* V8 j5.39.217.76锅中加白糖炒开5.39.217.761 u3 D9 ?& M/ H9 X8 t6 e) {7 L9 R
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
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' H# m( }* G4 D8 |% \6 {锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
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锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉1 w+ _& v: @' o
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将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味5.39.217.760 L: \' y6 F" Q; ~ e, u
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7 u9 b9 q( Q( F: y; @公仔箱論壇煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O, I3 f& L9 h. C/ S& U5 j7 _
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将芡汁浇在竹荪上即可
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竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。' h" P/ `% n z
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U5 {" b# s, v1 y" X2 [, p
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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F$ M7 J( q; }; G8 Q- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
; V p# n- M- G4 l可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。5.39.217.76" I! g5 J- u( s8 U5 W) } ^% O
4 _- i- |4 {6 ^9 c- ^公仔箱論壇莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；5.39.217.76: r; L3 A# A: z( c% ]1 S6 g* {
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
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, ^$ @5 I W9 }; Y* Q+ K5 N黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；, i% p4 y k$ g+ C; c& t
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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