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用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹4 z" u1 ?4 C0 Y8 F. h3 P" I0 p% M
/ ~; i% V j# D调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
, M3 s+ F+ F) q; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! c! h9 j; `: e5 z公仔箱論壇竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
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锅中加白糖炒开5.39.217.76) {* M0 C! i" R! q6 t/ H/ V
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V, }0 h: n* {& J: {5 @
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z- P8 A) i6 w. F锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状公仔箱論壇9 h. @+ ?$ o- D( R3 @
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锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
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' E/ h" h2 c) P2 p- K7 K- @; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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7 m" u% }0 m9 J. o' }. V* w2 E+ K: z. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 r3 ^. w1 V6 M8 R9 h
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煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡tvb now,tvbnow,bttvb8 } S6 E6 j/ c- C
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8 }6 [- k7 `3 c! [( T$ i0 Y公仔箱論壇将芡汁浇在竹荪上即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {4 X$ ~# S2 |5 c; z
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竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
; G4 U: h$ F# i q3 X竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。tvb now,tvbnow,bttvb: Y5 i7 y% z, Z$ F8 O
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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0 p) z( ]- N2 t- e, qtvb now,tvbnow,bttvb核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
( n; Y/ {3 t- R1 d* N0 x5 g; Z; S! X公仔箱論壇可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
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. |; o/ H# H6 L/ r7 b6 l5 H公仔箱論壇莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
" H" d' u) N" T/ Ntvb now,tvbnow,bttvb具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。5.39.217.769 q8 W9 h# {. V/ |3 B3 d
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黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；公仔箱論壇0 ?) u2 Y" F5 _9 A d
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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