一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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6 _7 j5 h' A* |8 R' M1 b* S1 p1 t5.39.217.76二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb9 |$ Q8 m- n- F( f$ N
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化公仔箱論壇' r+ v k8 V3 \ o# P7 W }
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% s. }6 x+ H9 g9 x6 q7 o+ ~5.39.217.76四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-6-11 02:35 AM
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