一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 5.39.217.76# k# I+ I9 |" P$ y3 ], H# t
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化公仔箱論壇! o0 ?% {; R8 @5 J" \
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I* \7 @0 j& b7 R公仔箱論壇四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。 5.39.217.76" m2 j I; @; V' D! @. C- y
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, m: v4 H4 _( }2 X+ @5.39.217.76五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-6-11 02:35 AM
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