- z, M: F* |" T8 e4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 e$ X6 F! m- x8 `, S% c
4 j% @* Q6 x5 P- _7 B材 料
z0 M9 j; c/ N0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 飯 600 克 、 青 豆 角 38 克 （ 切 粒 ） 、 豬 肉 碎 56 克 、 金 不 換 5 片 （ 切 碎 ） 、 洋 葱1/4 個 （ 切 粒 ） 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 指 天 椒 1 隻 （ 切 粒 ） 、 葱 花 適 量
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# ^$ e3 ?/ b2 ltvb now,tvbnow,bttvb調 味 料
5 ^ D" M* k5 Q- Y/ H魚 露 1 湯 匙 、 雞 粉 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 老 抽 少 許 ) ]- ?' ?2 F4 N9 ?" r( Y K0 B
5 g4 E* c& o% u2 \公仔箱論壇豬 肉 醃 料tvb now,tvbnow,bttvb0 }9 Y; w- `/ g# L# D ]
雞 粉 / 生 粉 / 鹽 / 糖 各 1/3 茶 匙 ! \9 P ]+ I* x) P! Q7 l
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做 法5.39.217.76: v+ X! ]9 r9 e# ]
1. 先 將 豬 肉 加 醃 料 拌 勻 ， 醃 10 分 鐘 備 用 。
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7 m& E, n9 j1 }1 {2 F: h2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 豬 肉 碎 炒 散 ， 再 下 青 豆 角 粒 炒 香 ， 加 入 指 天 椒 炒 勻 。 tvb now,tvbnow,bttvb" j! x7 b Q, b
9 I- f% B& o( d4 n' ~5 jtvb now,tvbnow,bttvb3.然 後 下 蛋 漿 炒 至 七 成 熟 ， 加 入 白 飯 不 停 炒 散 至 聞 到 飯 香 ， 便 可 加 入 洋 葱 、 雞 粉 、 糖和 魚 露 炒 勻 ， 下 老 抽 炒 至 乾 身 ， 最 後 撒 入 金 不 換 和 葱 花 兜 即 可 上 碟 。3 \( q3 s; Q2 i" ?; w: w
) Q; c8 K& c) xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ y7 M2 }: d: Y8 ^/ x, b2 w) D# {
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# z& r* H+ w% c! T( Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v! s- A* b- X/ c: P+ ~
貼 士
0 q' x6 h5 J8 x( E. g公仔箱論壇先 下 蛋 漿 後 下 飯 ， 可 避 免 炒 飯 黏 鑊 。 |
發表於 2009-6-10 01:54 PM
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發表於 2009-6-11 09:08 AM
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