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# F5 v5 V+ {# G! g用料： c: u7 l3 ~; D! D* Q
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羊腱子肉四兩，大蒜三瓣，香蔥兩棵，醬油兩大匙，醋兩大匙，薑一小小塊，香油一小匙，清湯一湯勺，料酒一匙，鹽適量。
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% J( |1 e# \% f5 q; v( P9 Y! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ d9 L; F2 p% n! W% h3 ~
# ]5 b2 t, a* n& A) y, ~tvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇' M% X% \) i, |) A! ~
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一、將肉橫向切成薄片；薑蒜剁末；蔥切碎；澱粉裏適量水調成水澱粉。
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) u: }/ a/ K+ ^) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l- f3 c- A5 R$ Z( F二、鍋中放油燒至六成熱，下肉片炸呈燈碗狀。公仔箱論壇. b: `5 L# d7 j+ N% ^( N8 z l
5 J% R; S; p/ x# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v6 u7 l$ q9 d4 H. u. O- T% g2 w
) v9 L. Z3 H% z5 u8 X三、撈出控淨油。
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2 l, k3 {/ o; X' E# I8 T! S# D1 j公仔箱論壇 5.39.217.768 x0 _! K3 M0 H! c# A7 `$ _* ?0 P
) ?/ B; P+ B! S- F7 F公仔箱論壇四、鍋中留微量油，下蔥薑末煸炒出香味。
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) U) }; n& T- f- Z; I# H) v9 P5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p' E* j9 X2 [) C0 n9 a3 x, x
% W; Y9 d) L' C- ]/ a6 T g3 L T1 R公仔箱論壇五、烹入醋、醬油，清湯五十毫升、鹽、料酒，沸後下炸好的肉片。
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! Q# F# q3 g% A* l9 H六、稍燒後芶芡。公仔箱論壇* b7 S; a# ]1 t G# H
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5 Q6 w* f4 @0 {* s/ etvb now,tvbnow,bttvb七、放香油、蒜末，翻勻。
$ R( q3 u/ e( p5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' ~, \6 D; W) u+ M9 S
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八、起鍋裝盤上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U6 @( H! d" d( Q5 G
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* t- C4 ?- U3 r8 \6 w* U2 o+ Stvb now,tvbnow,bttvb蒜香味爲主
0 n4 T- C3 i- X9 T' ^公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h# U% o6 T# A
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發表於 2009-6-10 03:06 AM
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