9 L v9 Q4 _. R0 A. b6 \* s
- B- |# N' g! U: b; `3 Q. g( `) b( U, P材 料
b2 T: R0 A0 D% g" j6 q吞 拿 魚 肉 8 安 士 、 幼 葱 粒 / 芝 麻 油 / 米 酒 醋 各 1 湯 匙 、 豉 油 / 蛋 黃 醬 各 2 湯 匙 、 辣椒 汁 1/2 茶 匙 、 日 本 青 瓜 2 條 、 黑 芝 麻 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 碎 各 適 量5.39.217.76) r: y0 }# H) \
公仔箱論壇. f1 y5 w* ^0 m% ?# Y, i
做 法8 r4 J9 c+ v/ K y6 p: g
1. 吞 拿 魚 切 成 1/4 吋 大 的 骰 子 狀 ， 放 入 大 碗 中 ， 與 芝 麻 油 、 豉 油 及 米 酒 醋 攪 勻 ， 加 入 幼 葱 粒 、 黑 胡 椒 碎 及 鹽 混 合 ， 蓋 上 保 鮮 紙 。
6 m6 M9 \ `+ D5.39.217.765.39.217.766 O2 b/ B1 ^+ O2 G7 t+ _/ B
2. 將 蛋 黃 醬 與 辣 椒 汁 拌 勻 ， 蓋 上 保 鮮 紙 後 ， 與 吞 拿 魚 他 他 一 起 放 雪 櫃 雪 片 刻 。
& s, z7 U9 `# M- }tvb now,tvbnow,bttvb
3 R/ T% l' e( E1 U+ ]; d5 stvb now,tvbnow,bttvb3. 青 瓜 刨 成 薄 片 ， 鋪 在 砧 板 上 ， 放 上 吞 拿 魚 他 他 ， 將 之 捲 起 。
. W8 |# W3 m$ M9 a- g1 j$ ?8 P/ p5.39.217.76
0 S. t$ j; t! Q6 R4. 蛋 黃 醬 放 唧 袋 中 ， 唧 在 吞 拿 魚 卷 上 ， 最 後 撒 上 黑 芝 麻 即 成 。
* r' n( Q% Y/ x/ d# e5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: C* f* t# G; b. s7 a9 P1 w6 m% d
 公仔箱論壇& Q( f( A2 K; n+ u! ~9 z& ]( N
5.39.217.76 ]7 ]6 O( B& Z2 w+ W, l
 公仔箱論壇+ E' m" s/ v8 U3 [4 Q
% v S, b: e6 @( B, q公仔箱論壇 5.39.217.760 p4 E: J/ D. \" Y0 Q# ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q+ G+ B% M) S5 e; a0 C1 D/ Y
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb' M* m& a3 @9 R2 {" `
可 將 青 瓜 切 成 段 ， 然 後 用 挖 球 器 將 中 間 挖 空 ， 填 入 吞 拿 魚 他 他 ， 再 加 蛋 黃 醬 及 黑 芝 麻 即 成 。 |
發表於 2009-6-9 01:46 PM
| 