岩岩上左呢個blog...見到好似好有用@@5.39.217.76- o5 I% i; k# T, O
所以post出黎.....等各bother同sister 可以參考參考.....我講得唔太詳細.....可以自己去呢個blog睇.....
7 `% {7 b; m- k! P$ B7 y5 ?病徵5.39.217.767 T" K$ w6 K5 z; K0 v6 L$ S
一般性的感冒，是一種上呼吸道傳染病，症狀較輕，只有咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻水或鼻涕及喉嚨乾養等等，通常3~7天自然會恢復。但抵抗力較弱的人很容易再度感染。
|8 U" J: y% L. Utvb now,tvbnow,bttvb流行性感冒起病急、傳播快、發病率也高、易於造成廣泛流行。也就是說它會在某一地區發現後，它就會迅速向周圍蔓延開不久就會波及許多地區。 O; } N K8 l) G6 \
而它的症狀也會較為嚴重，除原有一般的感冒流鼻水及鼻涕外，還會發高燒，隨之就會全身發冷、寒顫、頭痛、肌肉痠痛、扁桃腺腫大、倦怠，甚至出現虛脫、嘔吐等現象。
' i, y3 a# z2 Q& f$ n% m公仔箱論壇護理
& N, q; x2 {! @& w$ U3 y5 J eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 感冒時需要多喝水。這不是為了把病毒從身體沖洗出來，而是補充發燒失去的水分，還有稀釋痰液、鼻涕等分泌物作用，以舒緩咳嗽、減輕鼻腔、喉嚨充血狀況。2 {! }% E8 l: A) I; o
2) 避免喝茶、咖啡、酒、高糖分飲料。因為咖啡因、酒精或含糖飲料有利尿效果，反而將身體最需要的水分加速排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb% J& D- D" y& J6 ?& B2 I# [
3) 維持室內溫暖適當濕度，這樣可避免空氣太冷或太乾燥而誘發咳嗽，加上適當的濕度可讓鼻子黏膜保持濕潤，有助於擊退病毒。' c: Q' r3 z( X) i3 f) K7 m& u7 Z
4) 用溫鹽水漱口。鹽水有消炎作用, 可殺死口腔一定量的細菌，有助舒緩喉嚨痛、發癢、發熱等不適。
% X. D- ^1 y& [' F$ U7 `- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於正值冬春交替期，特別容易感冒，以下介紹幾個湯水，供大家防治。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {! g% i; E7 N
1)公仔箱論壇9 y/ Q9 f+ c+ J7 C* e7 R7 H0 P
生姜紅糖湯5.39.217.769 u. w4 k6 j+ q
材料：生姜三片、紅糖四分一磚
4 y. O6 k5 M& m! u% r4 J/ O4 atvb now,tvbnow,bttvb做法：將生姜、紅糖一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。5.39.217.76, @- o& |" J$ T3 Z# I
功效：既能預防，又能治療風寒感冒。
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薄荷桑菊飲
; L6 @" I$ E% c% y/ u! B+ V itvb now,tvbnow,bttvb材料：薄荷錢半、冬桑二錢、菊花十朵、白糖少許
( A6 m+ f5 ^. e& | q1 Y# O/ r做法：上述材料一併入煱，加碗半水，煮沸後再用小火煮10分鐘，去渣後喝湯。
6 i% o4 _+ L8 h! R# z/ x3 x: n7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：疏風清熱之效，適用終風熱感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _& z; V2 u( \5 ?3 ^* n' x
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( |1 z; G$ q0 `; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚腥草野菊茶公仔箱論壇2 h# g3 ^, E# |& m% B: U" |
材料：魚腥草三錢、野菊花二錢公仔箱論壇# J1 Y# \7 H7 N- n2 b
做法：將兩者一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。5.39.217.76; Y( V+ L: C( x1 V* \ X
功效：疏風清熱，適用終風熱感冒。
. l, V( b# D) k/ \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i7 G8 V! u6 _
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玉屏風粥
/ X& ]% |7 k) g V9 C1 J4 `. F' x材料：黃芪五錢、白朮五錢、防風三錢、粳米三兩tvb now,tvbnow,bttvb% U9 Q- o" m- U# {3 {+ B
做法：將黃芪、白朮、防風一併入煱，加五碗水，煮沸後再用小火煮15分鐘，去渣後加入粳米，再煮半小時即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb. r: m; r6 s! K$ l: p+ {9 y
功效：能增強體質，對預防和治療氣虛感冒十分有幫助。
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發表於 2009-6-9 11:54 AM
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