岩岩上左呢個blog...見到好似好有用@@公仔箱論壇$ ]8 X* N, u( ^: c* ]+ j6 F
所以post出黎.....等各bother同sister 可以參考參考.....我講得唔太詳細.....可以自己去呢個blog睇.....
& T: j- b+ T2 e! @0 A1 {tvb now,tvbnow,bttvb病徵公仔箱論壇9 j7 w% V" R! R) Z1 e& O6 K
一般性的感冒，是一種上呼吸道傳染病，症狀較輕，只有咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻水或鼻涕及喉嚨乾養等等，通常3~7天自然會恢復。但抵抗力較弱的人很容易再度感染。
# w, K$ [ p* ~5.39.217.76流行性感冒起病急、傳播快、發病率也高、易於造成廣泛流行。也就是說它會在某一地區發現後，它就會迅速向周圍蔓延開不久就會波及許多地區。
2 E3 d: s! M( b6 }& X3 ~9 N; Y' x* a! I5.39.217.76而它的症狀也會較為嚴重，除原有一般的感冒流鼻水及鼻涕外，還會發高燒，隨之就會全身發冷、寒顫、頭痛、肌肉痠痛、扁桃腺腫大、倦怠，甚至出現虛脫、嘔吐等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B1 Z) D& [ L7 b
護理
$ k2 V) g2 c- x: R$ O; z( G. Ltvb now,tvbnow,bttvb1) 感冒時需要多喝水。這不是為了把病毒從身體沖洗出來，而是補充發燒失去的水分，還有稀釋痰液、鼻涕等分泌物作用，以舒緩咳嗽、減輕鼻腔、喉嚨充血狀況。
/ c; `* s. _$ g' d3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 避免喝茶、咖啡、酒、高糖分飲料。因為咖啡因、酒精或含糖飲料有利尿效果，反而將身體最需要的水分加速排出體外。2 T/ k: X' ~+ a- z, l1 m
3) 維持室內溫暖適當濕度，這樣可避免空氣太冷或太乾燥而誘發咳嗽，加上適當的濕度可讓鼻子黏膜保持濕潤，有助於擊退病毒。
( ]" l4 u: p4 _5 B8 htvb now,tvbnow,bttvb4) 用溫鹽水漱口。鹽水有消炎作用, 可殺死口腔一定量的細菌，有助舒緩喉嚨痛、發癢、發熱等不適。
1 I0 D3 K3 J& w# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於正值冬春交替期，特別容易感冒，以下介紹幾個湯水，供大家防治。
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$ Y4 Q0 C8 F0 J2 S7 ?5.39.217.76生姜紅糖湯
% t6 n2 @/ J, n, j; m2 B$ ~* Vtvb now,tvbnow,bttvb材料：生姜三片、紅糖四分一磚5.39.217.76! u/ K6 x! d* W
做法：將生姜、紅糖一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。
' Z" C( B+ J( R3 c, [/ j2 Ttvb now,tvbnow,bttvb功效：既能預防，又能治療風寒感冒。
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薄荷桑菊飲5.39.217.76/ [& S% m) } ?3 }8 x' S$ W
材料：薄荷錢半、冬桑二錢、菊花十朵、白糖少許8 j' b: D, _8 n8 @# h3 d
做法：上述材料一併入煱，加碗半水，煮沸後再用小火煮10分鐘，去渣後喝湯。tvb now,tvbnow,bttvb0 L7 T8 Y3 X3 k/ S+ ~
功效：疏風清熱之效，適用終風熱感冒。
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魚腥草野菊茶- Q/ c5 o' l, W( J# C7 A7 _
材料：魚腥草三錢、野菊花二錢
) ^1 U/ P$ k- A9 L) b4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將兩者一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。tvb now,tvbnow,bttvb# U+ p1 z. R8 g
功效：疏風清熱，適用終風熱感冒。' t( ?2 c/ ]) H! C) C2 G: g, h
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% |) N3 }& `! x! k5.39.217.76玉屏風粥
7 O4 f# m: f5 i3 d ^3 M* G公仔箱論壇材料：黃芪五錢、白朮五錢、防風三錢、粳米三兩
; ^; L/ _* o; q1 W) L/ Btvb now,tvbnow,bttvb做法：將黃芪、白朮、防風一併入煱，加五碗水，煮沸後再用小火煮15分鐘，去渣後加入粳米，再煮半小時即可食用。1 K) v, D' B; I
功效：能增強體質，對預防和治療氣虛感冒十分有幫助。
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發表於 2009-6-9 11:54 AM
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