, P, Q8 q- B' g( C' Y1 D9 C7 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |- n) c' J6 {4 x% r
公仔箱論壇4 F( p! f @* t( B6 Z
材料 公仔箱論壇9 b$ o; ^1 D6 Q, y! b- g
南 瓜 8 兩$ Z4 P3 G& n: W9 X/ L/ Q/ U
瘦 肉 4 兩 公仔箱論壇1 N [' a7 [* C6 X2 c* s* P
蝦 米 1 湯 匙
( g3 C" {$ c' J$ p5.39.217.76薑 蓉 1/2 茶 匙 5.39.217.76& q0 |+ N( _' E/ [. c* `+ I
蔥 粒 1湯 匙
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tvb now,tvbnow,bttvb P, Z2 b; e/ h4 v/ _4 Q
獻汁份量 tvb now,tvbnow,bttvb* H- i, y7 Z7 K- M( g4 l" S
生 抽 1/2 湯 匙
; T R3 G' e% O, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 少 許
/ p9 W) n/ ^# ltvb now,tvbnow,bttvb水 1/2 杯
. N/ s, W! ~; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻 油 少 許
9 l W+ m ] M$ z7 w4 }5 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ \* A* Q9 o. [( c2 t5 }2 h* x7 r3 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }. S# A, H& s1 A
調味份量 5.39.217.76" N3 g8 V7 z" g& d# k, H
生 抽 1/2 茶 匙. Z# m1 }! \% l3 U. G( W
生 粉 1 茶 匙
2 X6 G( p9 l2 @7 G. L8 u+ E3 [5.39.217.76水 2 湯 匙 5.39.217.767 {5 q4 y, x6 t$ E
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5.39.217.760 y3 w3 P, ~( m8 w1 e, y* P) W, s, D
醃料份量
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" N/ L) H' J) j: F糖 1/2 茶 匙
: U9 @* H& z/ y# }8 ~) U& Q生 粉 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p. T; a! t; A, J* i1 Z( b+ R
麻 油 少 許
! G) |& U8 E+ x. N. u. x+ G' _公仔箱論壇胡 椒 粉 少 許
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- V. f2 w3 `. d& Ttvb now,tvbnow,bttvb做法
$ x3 w4 l& Q! _" P# k4 I7 f4 \/ a南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。 |, c$ T4 H% Z2 e; g
鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。 公仔箱論壇9 Y& j$ m! ` |+ R9 ?
瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。
8 c3 v' v" r. K+ N7 u* ^; {( r7 {燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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