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1 u/ Q9 ~% }' X2 a$ N6 T南 瓜 8 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W" h* n" |, ?, J
瘦 肉 4 兩
6 _8 R4 A2 Y1 W' x* @" J公仔箱論壇蝦 米 1 湯 匙
; S% t" b: O2 L2 g" r0 ~5.39.217.76薑 蓉 1/2 茶 匙
2 i H' O1 z! I' ^公仔箱論壇蔥 粒 1湯 匙
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6 R1 I5 _8 i% H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z! I( [ _+ b
獻汁份量
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糖 少 許
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麻 油 少 許 $ w. b. e: _6 F7 l/ z
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! e0 ~" t4 o/ L. G1 @+ @7 Stvb now,tvbnow,bttvb調味份量 6 W. y: ]1 V; \' x# X& F$ E. | j
生 抽 1/2 茶 匙6 z5 z0 b. p! V9 p5 [$ Q
生 粉 1 茶 匙
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醃料份量
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糖 1/2 茶 匙
1 _5 e, O; P2 F" ~tvb now,tvbnow,bttvb生 粉 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N- ~% R1 x; o; f: w$ N
麻 油 少 許
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* c3 n. I4 E8 L. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 公仔箱論壇5 o7 }3 G4 s; c; P. Q7 s
南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。 5.39.217.76) k. \5 C% m( \* q( X- R9 [+ m
鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
D0 {8 M* U3 l, v7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。 5.39.217.76, Q0 L; K: |' s7 o6 F. i/ I
燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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