祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x; ]! r# U$ r' B2 I0 R r
5.39.217.76* Q3 Q7 d! [3 J b' a
7 s1 R3 ]1 e1 E6 K1 l+ M5 T2 `! R4 q公仔箱論壇
4 w( f2 S, r% e n1 I+ J+ r3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 z/ R, N4 @& y. W! X" }& f& [+ K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H$ u7 Z J2 e$ Z6 v
材料 5.39.217.769 [& R) R% l% D! Q+ G: i S
: @* G( r; d9 `! S8 R
雞 扒 肉 4 件: _) N5 Y; w7 x
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 T7 v* j1 y3 @2 Z2 T: w6 Z
胡 椒 粉 1/2 茶 匙
, I; e! n* s* s. p水 1 湯 匙
1 M) X; n8 T" F, i+ D公仔箱論壇
$ L# h \( G! j, Btvb now,tvbnow,bttvb6 n9 o- U! g2 Z! F$ @" }
調味 O' ]. u5 S( E6 V
8 E6 w2 Y& f5 z; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡 椒 粒 1 湯 匙
4 ?1 ^, I( E* E; |+ J; i! C公仔箱論壇生 抽 4 湯 匙
: [- ?# G0 X) M; `6 I% e1 I4 \8 g" C公仔箱論壇糖 2 茶 匙 公仔箱論壇% W" C- S2 o6 e/ U8 x5 W
湯 1/2 杯
7 S) [/ @& K/ T w3 N5 |# v) R- n( r: [4 t/ [( b6 [
' l' a2 m/ ~# O: U) i做法 公仔箱論壇* o$ Q h: I4 y% j% ?" D3 f
公仔箱論壇( `8 ~. j4 ~; F8 |# g2 M' T4 b
急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。 公仔箱論壇; p! m, P- ~$ d p) w- H+ L$ A: }
6 F2 u: O* T' E/ K( M公仔箱論壇燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
: T2 p+ f7 K( L) x5 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. }- @3 X m/ v7 K$ ?
把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
6 y+ ?4 {* v" G3 a1 @) D9 K! w
3 n! Y3 G3 U- l( Z7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
| 
