祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 % ^% v8 ~3 t+ V$ q( _& X; R: i! L
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5 s( R( I `. B' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 扒 肉 4 件
& x% H% F" P0 C- d# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb; F/ N3 w6 x- Y' K9 r4 v) }
胡 椒 粉 1/2 茶 匙 % g/ u4 }- _+ n) p, q! Y! v
水 1 湯 匙 # ?6 l0 C! R$ ~2 R/ R
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胡 椒 粒 1 湯 匙 5.39.217.767 _0 e9 U! G' d3 _( A( P) r* s
生 抽 4 湯 匙
$ ~( p3 n t+ N% I糖 2 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c4 N) L3 r: v
湯 1/2 杯 5.39.217.76& I( ^4 s5 \* c% e# d
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做法
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* V% P) t1 Q& c+ v7 ^; [9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。 . z) Q- \, D8 t, ^/ [) i- n. B
: k7 i5 P7 i |4 Q$ m公仔箱論壇燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
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9 P/ H+ t+ U9 D" Y6 I6 X公仔箱論壇把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
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4 M7 {; M& g/ h1 Y2 ftvb now,tvbnow,bttvb將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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