 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K( I' p; a. b& z4 Z
. e F n! D7 X/ E# B, I
材 料
3 ^! c' Q( O" C3 K) }% O% B( d( n公仔箱論壇雞 1 隻 、 洋 葱 1/2 個 、 番 茄 2 個 、 秀 珍 菇 50 克 、 蒜 茸 / 薑 茸 各 1 湯 匙 、 花 生 醬2 湯 匙 、 冷 壓 椰 子 油 3 茶 匙 、 肉 桂 枝 1/2 條 、 青 沙 仁 Green Cardamom 2 粒 、 月 桂葉 2 片 、 丁 香 Clove 2 粒 、 黃 薑 粉 1 茶 匙 、 辣 椒 粉 / 小 茴 香 粉 / 印 式 咖 喱 香 料Garam Masala Power 各 2 茶 匙 、 糖 / 鹽 各 1 茶 匙 7 Q! O6 x9 z* O* D. @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?( d8 Q( l8 G8 n( m& q" W/ P
裝 飾% U& U# o+ r9 S3 K, s, m" U
中 國 芫 荽 葉 碎 / 紅 椒 絲 各 適 量 公仔箱論壇2 C- a, C! j E/ h
" Z3 P( }. c' f7 P' U, I 2 b: A; g# i' ~2 F1 i* w
5.39.217.768 D" O0 x N: a
做 法公仔箱論壇, k# D+ `. K6 w6 p
1. 雞 頭 斬 走 ， 背 部 一 刀 ， 剝 走 雞 皮 後 ， 將 雞 斬 開 ， 去 骨 斬 件 。
1 }) ^5 S# G; N/ a) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 K- V' V: n9 Z6 G7 e2. 洋 葱 去 衣 洗 淨 後 切 碎 ； 番 茄 放 入 攪 拌 機 ， 加 半 杯 水 攪 碎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c! |; C3 {' \
2 w' L7 s/ s: i7 X公仔箱論壇3.燒 熱 鑊 下 1 茶 匙 椰 子 油 ， 加 入 青 沙 仁 、 肉 桂 枝 、 丁 香 及 月 桂 葉 ， 以 中 火 炒 至 青 沙 仁裂 開 ， 加 洋 葱 碎 炒 至 金 黃 ， 再 加 薑 茸 及 蒜 茸 炒 2 分 鐘 。 倒 入 雞 件 ， 中 火 炒 5 至 7 分鐘 ， 加 黃 薑 粉 、 辣 椒 粉 及 小 茴 香 粉 ， 以 慢 火 炒 5 分 鐘 。
5 m. l) G9 V8 q2 S- L# L6 \tvb now,tvbnow,bttvb
: F1 k: S/ z% c. N0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加 入 番 茄 醬 ， 轉 中 大 火 炒 5 分 鐘 ， 再 加 花 生 醬 及 1 杯 水 煮 滾 ， 冚 蓋 燜 10 分 鐘 後 轉 細 火 ， 撒 上 印 式 咖 喱 香 料 、 糖 及 鹽 。
. n! \! J8 C- Q% y公仔箱論壇公仔箱論壇$ Y" q! N( B& s/ M! M8 V
5.另 燒 熱 平 底 鑊 ， 加 入 餘 下 椰 子 油 ， 加 入 秀 珍 菇 以 中 火 炒 至 金 黃 ， 約 5 分 鐘 ， 放 入 咖喱 雞 拌 勻 ， 再 冚 蓋 煮 兩 分 鐘 後 上 碟 ， 加 芫 荽 碎 和 紅 椒 絲 做 裝 飾 即 可 。
* h' c& S: M& c4 D: ]$ r公仔箱論壇公仔箱論壇" v3 i( Z; c5 S0 j# E
7 O) q$ B. s' i* E5 Y [2 u7 `* `2 q5.39.217.76( b% P1 Z* H% V6 q
9 F6 \! T [+ U n/ h: N8 b5.39.217.76
' D% ~: `/ e* P: y貼 士
h7 J" a& G# B( Htvb now,tvbnow,bttvb辣 椒 粉 是 減 肥 必 備 食 材 ， 促 進 胃 液 分 泌 、 開 胃 除 濕 、 提 神 興 奮 、 幫 助 消 化 、 促 進 血 液 循 環 、 增 加 新 陳 代 謝 及 抗 病 功 效 。
B3 r8 E, n+ @. w2 @& |4 t/ f; }# o |
發表於 2009-6-4 01:58 PM
| 