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材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D3 P! r! R2 U& q' i; I# ~9 u
羊 扒 6 件 、 檸 檬 1/2 個 （ 榨 汁 ） 、 薄 荷 葉 1 束 （ 切 碎 ） 、 糖 1 湯 匙 、 紅 葱 頭 2 個 （ 切 碎 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 迷 迭 香 2 支
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做 法
7 p( u |. l6 d0 [0 ]) H公仔箱論壇1. 摘 好 迷 迭 香 的 葉 ， 然 後 切 碎 。 4 p# b" n' F6 U) C2 C; ^
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2. 羊 扒 加 橄 欖 油 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 迷 迭 香 葉 撈 勻 醃 5 分 鐘 。 公仔箱論壇2 n" z+ l; W/ E2 B0 V
1 ]3 e# K7 s: I! d2 F% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 糖 、 紅 葱 頭 、 檸 檬 汁 及 薄 荷 葉 拌 勻 成 薄 荷 醬 。
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4. 燒 熱 平 底 鑊 ， 每 次 放 入 3 件 羊 扒 ， 用 大 火 每 邊 煎 1 至 2 分 鐘 。 食 時 放 薄 荷 醬 伴 食 。
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! O% U, [ ]4 V% a3 S& b. ~& m; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K. s: D2 b; o0 [# g+ O7 Y2 n# w
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" i4 e4 Z3 ^8 K7 k! U3 }tvb now,tvbnow,bttvb貼 士
; n" w5 {# y ?& \. H- j" [6 f+ H採 用 香 草 如 迷 迭 香 之 類 ， 摘 好 葉 後 最 好 切 幾 下 ， 讓 它 的 葉 汁 流 出 ， 香 味 更 易 散 發 。tvb now,tvbnow,bttvb R2 g1 w) b- u% g$ h/ q" ^8 E- I% H7 g/ Z
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發表於 2009-6-3 01:49 PM
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發表於 2009-7-7 01:50 PM
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