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6 ~6 O, B7 x6 I8 [; b! |tvb now,tvbnow,bttvb材 料tvb now,tvbnow,bttvb; C9 v' C) W, @, m
肉 排 400 克 、 薑 絲 19 克 、 粉 皮 條 38 克 、 乾 葱 6 粒 、 葱 花 適 量 、 水 1 杯
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調 味 料 ： 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1 茶 匙 、 花 雕 酒 1 湯 匙 、 胡 椒 粉 / 麻 油 各 少 許 、 生 粉 水 適 量 公仔箱論壇# c3 P7 E: {8 A
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3 [! P( A8 x+ _% s$ ~( O' i/ G" o" V1. 煲 滾 適 量 水 下 粉 皮 條 煮 5 分 鐘 ， 撈 起 略 浸 冰 水 ， 然 後 過 冷 河 。 ) _9 X _* N% p# P0 L
6 w5 `) \* ^. O8 x% s* y0 q$ R$ z5.39.217.762.燒 熱 鑊 下 油 ， 下 肉 排 炒 熟 表 面 後 撈 起 ， 收 細 火 原 鑊 爆 香 乾 葱 及 薑 絲 ， 將 肉 排 回 鑊 ，加 1 杯 水 、 生 抽 、 花 雕 酒 、 糖 、 胡 椒 粉 及 麻 油 炒 勻 ， 冚 蓋 煮 3 分 鐘 。 公仔箱論壇! K, ?, o# h2 d& c2 Z5 r1 X
% C7 G6 I5 F. [7 t' b- R+ F5.39.217.763. 預 先 燒 熱 瓦 煲 。 待 肉 排 煮 熟 後 ， 加 入 粉 皮 條 炒 勻 ， 埋 生 粉 水 芡 煮 至 汁 稠 ， 然 後 全 部 放 入 瓦 煲 ， 最 後 撒 上 葱 花 即 成 。
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炒 肉 排 時 要 落 多 些 油 ， 肉 排 便 不 易 黐 鑊 。tvb now,tvbnow,bttvb1 U% X" z1 U' z9 e/ N, \- J
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發表於 2009-6-2 01:44 PM
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發表於 2009-6-3 11:11 AM
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賣相好靚，又唔難做，感謝你的分享！
