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T/ i9 d7 t! P( a( O& I主料：猪腰3只，大豆芽菜约180克，冬菇5只，干葱头4粒，葱3条，姜少许，甘笋花适量。
1 D h1 s* \: |8 q4 {( Z3 [生抽1/2茶匙，蚝油、芝麻酱各1/2汤匙，黄糖粉1茶匙，清水3汤匙。腌料：姜汁1/4茶匙，盐、糖、生粉各1/2茶匙，蒜蓉1茶匙，胡椒粉、酒各少许。: E' W( q8 p N: x6 U4 U0 g
芡汁料：盐、糖各1/2茶匙，生粉1茶匙，清水3汤匙
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做法：公仔箱論壇$ m9 \5 L8 M( M- j# ^) B' F
1、 冬菇去蒂，浸透切粗条，用少许生粉、油拌匀。
2 A- u- P, t. \- @5.39.217.762、 大豆芽菜摘去尾部，洗净，用姜片和油炒熟备用。tvb now,tvbnow,bttvb6 G# |7 _; `; H
3、 猪腰横切剖开，去白筋，划花，切件，用盐擦过，洗净后浸盐水1小时以上。用姜、葱氽水沥干，加入腌料拌匀。8 w# P8 d1 J$ |) O5 A L
4、 烧热油2汤匙，爆香干葱头，下调味料、冬菇、猪腰略炒。猪腰取出，慢火煮8分钟，再下猪腰、大豆芽菜和芡汁，待滚。 |
發表於 2009-5-30 04:13 PM
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