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0 ~+ |: e7 x" | N材料 (2人份)
- h. ]% W- y7 _9 }- c- C公仔箱論壇牛肉 150g (切片)
: M ^ s2 {3 z) M洋蔥 1/2個 (切絲)' g1 W/ [& B7 v# T( j
青椒 1個 (細, 切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n! J* b- }& a: |7 B3 L
罐頭菠蘿片 1罐 (細, 一開六切粒)
# Q. c) t* T- X& T& d jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸子薑 5～6片tvb now,tvbnow,bttvb" n- u H) k# m4 Z$ A
蒜肉 1粒 (拍扁剁蓉), y1 a" d K7 D: y9 D+ C
(調味料 A) O' H7 C) K7 @* W( ~: k
生抽 1茶匙
$ ~2 _2 x' |$ |4 B* j" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 1/2茶匙
+ r; F R+ d. X: Y5.39.217.76糖 1/2茶匙5.39.217.76, z- c8 |, l: h, {9 T2 y# r1 P5 j
酒 少許公仔箱論壇) r: Z9 b Q! ^! x; W1 c
生粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a( S+ f3 ^3 u) {- F Y6 T1 w) j: c
(調味料 B)* Q# ^. o0 c6 [8 z
蠔油 1湯匙$ [0 s5 Q5 t4 L* l& l% Q8 M
糖 1茶匙
. B, @9 F8 m' |% A K, l$ }tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙公仔箱論壇% v. _( T6 H: G% \5 E/ E
生粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B" |1 q3 F- ` @/ J. Q- c; S3 \: G
水 2湯匙4 O7 W7 B. {6 A
: P, ]' p$ S( @# y Z# btvb now,tvbnow,bttvb做法. X7 \; P0 e' [& F( i, u
1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.5.39.217.76- @* e: A8 {) @& u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `) I8 z) B9 u1 V+ {# h
2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.公仔箱論壇" O( ^$ s; Q6 _$ p( H. Z
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
/ T/ L5 h( I1 s' |4 K# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.
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結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎... |
發表於 2009-5-30 04:04 PM
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