1.忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q: x8 w0 k' g% c; d6 o/ Z
, U, E0 q# a2 \& l9 i m公仔箱論壇2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。9 ]% i$ W8 ^ W6 X4 S9 n' v5 p
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3.忌空腹吃菠蘿：菠蘿裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。5.39.217.76* d9 b) g5 _0 f: y: H
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早上睡醒公仔箱論壇1 J" r% E: ~! C) y' T1 c
來杯溫的純羊奶很好8 s7 S: n/ L, v5 Y
「羊奶的營養價值」在本草綱目即有明白的記載，羊奶甘溫，可健胃
. ?' d) z/ j( r+ n, V Z+ L利腸，是溫和的營養補品，羊奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素5.39.217.765 K: R& Q. y8 U9 K
Ａ、Ｂ２、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等營養素，並含有其他多種的維生素2 w; D- |$ m; c5 `
與礦物質，唯獨鐵質、葉酸兩種營養素含量較低，但一般寶寶所食用
/ E; E7 @: q6 m3 H2 ?之奶粉多已經過營養配方調整，故可補足前項的不足，若是單以營養+ O7 ~( y& M# \# t4 h; I6 `
成份的含量與比例作比較羊奶與牛奶倒是十分接近的，哺乳動物中則
7 u- o2 V( | f( Q* Z' [8 Xtvb now,tvbnow,bttvb以牛奶及羊奶與母乳成份最為接近。腸胃比較不好的 建議你囉。 |
發表於 2009-5-30 02:25 PM
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