- V6 ?- G, J, K- Q' s0 p公仔箱論壇
3 y4 v# {; N9 h2 k q. jtvb now,tvbnow,bttvb
3 r( ?% \5 x9 p7 K材 料5.39.217.76. ~8 l) K% i0 W; Y6 e4 [$ q! c) Y
牛 肋 條 2 磅 （ 切 粒 ） 、 水 800 毫 升 、 薑 粒 / 辣 椒 茸 各 1 湯 匙 、 蒜 茸 2 湯 匙 、 薯仔 56 克 （ 切 角 ） 、 椰 奶 3 湯 匙 、 紫 蘇 葉 / 鹽 各 少 許 、 豆 蔻 粉 20 克 、 咖 喱 粉 20 克、 八 角 3 粒 、 香 茅 50 克
, {! J1 g# N- ?8 j" l5 `9 o: W5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ g b% v. V8 \0 j8 E; M6 ]" M) l
做 法
* l- ^; B/ R* j3 z) i) @* [' M1. 牛 肋 粒 汆 水 後 取 出 。
+ X& P/ M5 I; p, h& G# ]$ T2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& f1 q; T9 e" d3 i0 j公仔箱論壇2. 開 中 火 燒 熱 鑊 ， 下 薑 粒 、 辣 椒 茸 、 蒜 茸 、 香 茅 、 八 角 、 咖 喱 粉 和 豆 蔻 粉 炒 香 後 ， 加 牛 肋 粒 炒 香 ， 注 入 水 及 下 薯 仔 粒 ， 炒 勻 後 冚 蓋 。
, L8 H' b: L& |0 Y# Z; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% I$ {# h0 l0 u* k) _- @/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 待 至 煮 滾 後 收 細 火 ， 燜 約 45 分 鐘 至 牛 肉 腍 身 ， 下 鹽 拌 勻 上 碟 ， 最 後 淋 上 椰 奶 及 以 紫 蘇 葉 作 裝 飾 即 可 。" F1 y/ ^; l0 f( @0 C5 E
3 n0 O4 H( K! w: Ctvb now,tvbnow,bttvb
6 y _# Z9 F* g1 M- k: e7 M. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 j% a. k- d1 L8 p
. V, g. P1 ]# b/ Q& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 @% u! M1 J: E8 f$ L( Z7 r3 F貼 士
- z+ l+ S5 V2 a* A. h薯 仔 不 要 切 得 太 細 粒 ， 否 則 燜 完 後 會 溶 掉 不 見 了 ！ # R/ ^% n4 w3 S6 a7 d+ V# n7 h
|
發表於 2009-5-27 02:02 PM
| 