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一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?! U+ p1 d* u9 |; @
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) N7 G- C5 f5 o" I3 F# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。) m2 {/ S5 V- w( z
作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。公仔箱論壇% p9 q) D+ r. `4 j( s3 A2 J
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p3 y, K. [, K U2 F* `
, B+ g0 l6 g# z/ p8 Y+ s% W* W$ M- [5.39.217.76圖／太衝。# Z3 a F* p% O3 L& v
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２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。
1 ]8 G0 g: [5 s- }- q; o作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。公仔箱論壇) ]9 S& w3 Z7 N5 v1 ^
4 ^! w* k. _3 ~2 h7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w' ]* y; s1 I% i3 F! f) _
圖／外關。+ U7 m$ l' u( W) R0 V
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３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。5.39.217.76) Q. F$ D% U& x4 E' r. M
作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。
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4 A Q6 u8 d/ I6 q5 r. u4 W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K6 i: s) p2 ] Z1 i; ]5 _% ~
圖／合谷。
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8 E# T m5 G, N5 B/ Z9 s( H) h( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。
- x8 V/ D) a3 M% @8 b( m j3 Ctvb now,tvbnow,bttvb作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。5.39.217.76. R- @2 k2 n" D, y
藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。5.39.217.761 U1 z8 t6 M- {* H- u5 o
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* Q! y" X2 h$ j+ s6 y桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
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中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。
3 T& @% m; O, S" ?3 l/ d% c% g4 f作法：
: M( l, K, H& J8 C$ B3 e3 @① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。
* Y8 R! o3 L# J: `4 x& ]tvb now,tvbnow,bttvb② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。
$ d/ K+ i Y. Q; N0 p c5.39.217.76③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 S9 h( \8 l' J. @! T5 [
④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z. _9 V6 i3 I' Z2 \2 n
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發表於 2024-7-16 06:38 AM
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