& I) R* O- k& G" g$ k) ? ntvb now,tvbnow,bttvb一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A1 R9 I- ~. W b7 l
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" L$ K5 B9 x% u& Q: }5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。
2 `# l" C- R* v. p$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。# t' j: w& V, N! l9 g
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; n" ~ U9 I7 u5 v F/ D% P5.39.217.76圖／太衝。
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! d, I5 j4 n3 i D$ `) E8 S" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。
7 O$ v3 A; i4 H C& W9 o5.39.217.76作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。+ F5 ?) C! ^5 U1 o
! U1 l- i: v3 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |$ ` @) u$ S- N" p
圖／外關。
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8 o& O+ X5 z- U% m, v) l5.39.217.76３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。+ [: p) O; |( P- L
作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。5.39.217.762 \' `1 T9 w1 `# z8 p- Q
 5.39.217.761 G; Y4 [4 \! H! `( Z# E' {; N
* f( m0 C2 C) W3 E0 V2 d5.39.217.76圖／合谷。tvb now,tvbnow,bttvb5 J. _! k$ I( ^$ o; P
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中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。( s3 B6 B- _: N0 g. r7 B) _! l
作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P& A; Y. Z8 ] E. |/ ^7 ?
藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。, Y" U! ~. [2 B8 C; V \
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桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。7 O" ]$ y" X( \/ W4 D. M# ?
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中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。
6 C8 D- r9 ^9 z; L- s% d1 ]tvb now,tvbnow,bttvb作法： k/ l; I6 k0 H! o
① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。
/ F5 f" A9 Q- X& }9 B4 ~2 d5.39.217.76② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。) A2 Y$ h. ^4 ~0 j6 G
③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。3 s3 W7 s5 B4 r! w* r" N
④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。公仔箱論壇$ v1 L7 z- }( u1 m5 |5 \) K
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發表於 2024-7-16 06:38 AM
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