[健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答

耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。
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「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。 c* \$ u# J J) }
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _* P' n4 |; O6 w- o
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。5.39.217.76' N* X: n4 S! D' h1 A: I8 n
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：

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護心8要點

重點

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1 控制血壓公仔箱論壇4 ^5 w- h0 \# v! `- Z9 Y

1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。* W, Y5 f3 d* m: A2 r' z. k
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2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。tvb now,tvbnow,bttvb6 y. l7 o/ H3 E
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3.根據S-ABCDE調整生活形態：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p+ d. d6 }4 p0 m0 `! \5 j" o
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　A：限制酒精攝取8 G" d# a1 m0 V! h! e
　B：減輕體重
　C：戒菸5.39.217.76/ A. k! C! I/ m! e; _) E
　D：飲食調整公仔箱論壇: I! `: y6 @# u7 }8 R+ @! g
　E：規律運動

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1.血脂怕高不怕低。5.39.217.76% x& L, V% R( c- `: X3 t5 R& V
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。5.39.217.76, @& y1 Y( }/ H9 L2 Y

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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。5.39.217.768 j. _' i7 _) U) e$ v) Q
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
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1.多吃蔬菜水果。
2.多吃全穀類食物。
3.選擇優質蛋白質。
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5.避免加工食品。
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5 睡得好! R" J5 I) d7 D/ `6 p- J5 e

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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或tvb now,tvbnow,bttvb7 d& d: r* Y# I
2.每週至少累積75分鐘高強度運動$ X$ x" L& u9 t% H9 Z# u. q
3.只做一點運動比完全沒運動好

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7 別太胖5.39.217.766 F. N  D! a+ t. q6 _* ?' v% l

1.BMI維持18.5～22.9kg／m2
2.飲食控制加上運動tvb now,tvbnow,bttvb3 l; {8 L; B$ T1 A2 X7 T. L) [
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8 不吸菸5.39.217.76' v# X0 O, a, t+ M

1.及早戒菸8 K2 d' w6 ?8 _) h
2.拒絕二手菸
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資料來源：江晨恩提供，取自《》

本主題由 soforlee 於 2024-7-12 04:49 AM 提升

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