: T D$ g0 U- ]# L( k5.39.217.76
. o! j4 D; f5 T( Z L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |& D. n; V$ T$ K) ^. @
3 K6 K5 T1 U; m% o5.39.217.76蟲 草 花 是 人 工 培 植 的 蟲 草 ， 營 養 價 值 與 療 效 甚 高 ， 有 滋 肺 補 腎 、 抗 衰 老 、 降 血 壓 及 提 升 免 疫 能 力 等 功 效 ， 入 口 軟 嫩 甘 甜 ， 適 合 男 女 老 幼 。材 料糯 米 60 克 、 淮 山 4 克 （ 切 粒 ） 、 薏 米 3 克 、 茨 實 4 克 、 炒 香 黑 芝 麻 1 克 、 瑤 柱 1粒 （ 浸 軟 ） 、 蟲 草 花 2 克 、 水 鴨 胸 肉 15 克 、 開 邊 綠 豆 20 克 、 杞 子 3 克 、 竹 葉 5 片、 水 草 1 條 公仔箱論壇& k/ W Q# M% k# n' P9 I2 t9 a
公仔箱論壇6 Z+ d# G8 g! @; p+ P% l# C
調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `5 ] B, B" z3 t8 J
鹽 / 糖 / 五 香 粉 / 紹 興 酒 / 豬 油 各 少 許 、 生 油 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙5.39.217.760 Y9 A" B. I+ D1 {9 N5 S
5.39.217.762 R) n( Z( d i/ [3 n
) h k( @: i: l# b3 }# e做 法
K& C( V: x9 z) p9 X4 E& t1. 淮 山 、 薏 米 及 茨 實 各 浸 水 3 小 時 。 公仔箱論壇, {6 ?, T0 g D' j
% }; ^ I8 x/ J. B! `$ z3 Z2. 糯 米 浸 水 30 分 鐘 後 ， 加 入 （ 1 ） 、 黑 芝 麻 、 雞 粉 、 生 油 及 豬 油 拌 成 糉 米 。
+ R3 \, U! ?6 y3 U) }9 T, e4 L
! Z& D y6 |' l% P- B) k! |3. 開 邊 綠 豆 浸 2 小 時 ， 加 入 已 浸 軟 的 杞 子 及 鹽 拌 勻 成 糉 豆 。 " P' p/ z- L; |& N
: z" \9 m" S7 x5 k+ q6 p/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 水 鴨 胸 肉 以 鹽 、 糖 、 五 香 粉 及 紹 興 酒 略 醃 後 拉 油 。 tvb now,tvbnow,bttvb. ?* v d' s5 w B* G0 U" {
H3 K/ R8 H& {tvb now,tvbnow,bttvb5. 將 竹 葉 交 叠 摺 成 錐 形 ， 放 入 半 份 糉 米 、 鋪 上 半 份 糉 豆 、 瑤 柱 、 蟲 草 花 及 水 鴨 胸 肉 ， 最 後 放 上 剩 餘 的 糉 豆 及 糉 米 。
" f! [# g: j# ~- g" X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \5 O: Z: U" W8 r& b! ?
6. 在 兩 旁 加 上 竹 葉 ， 面 冚 上 一 塊 ， 將 兩 邊 竹 葉 向 內 摺 叠 ， 頭 尾 兩 端 摺 埋 ， 縛 上 水 草 ， 放 入 水 烚 4 小 時 後 ， 熄 火 焗 3 小 時 即 可 。
& `$ E1 o0 Y4 T! D. w% v5.39.217.76公仔箱論壇3 A6 L% {5 ]3 x" k, _7 a! r- k4 }. l
8 g6 U/ a8 w' a9 v9 @% dtvb now,tvbnow,bttvb. ?' `" T' Q! J% Y4 i4 z$ |
 公仔箱論壇 Y ?+ o$ U6 g* y* l5 ^6 C9 `
, L# o( B1 o) \2 J4 x0 B公仔箱論壇貼 士& a2 @2 u- i& ?) I, p
水 鴨 肉 比 普 通 鴨 肉 味 道 更 鮮 甜 ， 加 上 脂 肪 少 ， 有 利 水 消 腫 之 效 。 |
發表於 2009-5-22 01:59 PM
| 