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$ t3 O4 w* \4 R; J- y3 i2 Etvb now,tvbnow,bttvb材 料tvb now,tvbnow,bttvb" O6 ]9 G g; s0 j5 p/ h/ z! b
鮮 奶 300 毫 升 、 大 魽 魚 600 克 、 豬 120 克 、 雞 湯 500 克 、 金 華 火 腿 片 20 克 、 薑 2 片 、 幼 鹽 4 克 、 雞 粉 6 克 、 油 120 克
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做 法
# N4 O1 ^% |/ w. S- F- X5.39.217.761. 把 魽 魚 頭 及 尾 斬 件 ， 魚 身 切 厚 片 ， 洗 淨 備 用 。
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2. 燒 熱 鑊 加 少 許 油 ， 用 大 火 把 魽 魚 件 煎 香 ， 再 下 1 片 薑 同 煎 至 半 熟 。 ! I5 L' p- E$ }7 b
1 [2 a3 M3 s w$ W( S; V" J$ W公仔箱論壇3. 豬 切 厚 片 ， 然 後 汆 水 備 用 。 5.39.217.76# J0 A3 _% s& g) W
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4. 將 豬 、 魚 件 、 1 片 薑 、 雞 湯 及 金 華 火 腿 片 放 入 大 碗 ， 冚 上 保 鮮 紙 ， 放 入 鑊 用 大 火 隔 水 蒸 約 2 小 時 。
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5. 掀 開 保 鮮 紙 ， 將 魚 湯 倒 入 煲 ， 開 大 火 煲 滾 ， 加 入 鮮 奶 、 幼 鹽 及 雞 粉 ， 略 煮 滾 後 倒 入 原 本 的 湯 渣 後 便 完 成 。
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. T# Z, G3 L1 W- F5 j# g公仔箱論壇貼 士* [5 ]! W, S6 M) l$ J! v2 e5 S
鮮 奶 不 能 煮 得 太 耐 ， 滾 一 滾 即 熄 火 ， 否 則 嚡 口 。 |
發表於 2009-5-21 01:46 PM
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