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6 `* l6 J5 }# N2 B7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 z) f$ \7 r) u" N, L! w
材 料
! L2 O# j# e6 `2 d6 C黑豚 扒 1 件 、 麪 包 糠 1 碗 、 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 洋 葱 1/2 個 （ 切 絲 ） 、 金 菇 絲 20 克 、鮮 冬 菇 絲 20 克 、 鹽 / 胡 椒 粉 / 天 婦 羅 粉 / 葱 花 各 少 許 、 日 本 白 飯 1 碗
; A/ S( t. B2 F' g6 b* v2 i5.39.217.765.39.217.76/ n* q8 p5 ~, Y; N
汁 料
* q" \/ o% [) X: X% C$ {2 }9 h5 s木 魚 湯 200 毫 升 、 濃 口 豉 油 / 味 醂 各 50 毫 升 、 糖 2 茶 匙5.39.217.761 E8 Z+ X& F2 r7 \5 y4 G5 x1 l: N
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小 丼 鑊 剛 好 是 日 式 飯 碗 的 大 小 ， 原 鑊 放 上 飯 面 ， 方 便 又 美 觀 ， 上 海 街 有 售 ， 由 幾 十 至 百 多 元 一 套 。
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3 ]# `5 ~! @; M7 o3 R8 G$ l做 法
; S' ?5 q( M1 A! {0 p: J, p; s2 S7 t5.39.217.761. 將 鹽 及 胡 椒 粉 撒 上 黑 豚 扒 ， 醃 15 分 鐘 。 5.39.217.76) W, H \/ k* n! h( z
. b6 k! P- K' B8 I8 ^' g E% rtvb now,tvbnow,bttvb2. 將 黑 豚 扒 拍 上 天 婦 羅 粉 ， 蘸 上 蛋 漿 ， 再 拍 上 麪 包 糠 ， 然 後 放 進 滾 油 用 大 火 炸 約 3 分 鐘 ， 轉 細 火 炸 約 3 分 鐘 至 金 黃 色 ， 撈 起 瀝 乾 油 後 切 條 。 , J7 P$ W) x0 l% k' B8 j" \1 ~1 A
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3. 將 木 魚 湯 、 濃 口 豉 油 及 味 醂 倒 入 小 煲 中 ， 開 中 火 ， 加 入 糖 煮 滾 後 盛 起 。 ) u( F' {4 |, y' k1 Y
: \$ i2 J8 d9 Y5 c" z2 q公仔箱論壇4.於 小 丼 鑊 鋪 上 洋 葱 絲 、 冬 菇 絲 及 金 菇 絲 ， 倒 入 （ 3 ） ， 開 中 火 煮 滾 ， 放 上 黑 豚 肉 條， 轉 細 火 加 剩 餘 的 蛋 漿 及 葱 花 ， 冚 蓋 煮 至 蛋 到 八 成 熟 ， 全 部 放 上 白 飯 面 便 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N% E6 a' }( k3 A! U6 e W+ }9 Y
9 u2 q% Z, D6 l% |6 P公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb/ F$ Q6 ?/ _# N% z
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貼 士5.39.217.764 C7 @& V( r o; Q+ |4 v
日 本 黑 豚 扒 質 素 高 ， 炸 至 全 熟 仍 然 Juicy 。 想 夠 肉 味 又 有 質 感 ， 切 成 1.5cm 厚 便 最 合 適 。 |
發表於 2009-5-20 02:16 PM
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