返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 13個改善EQ的小秘方

1.別急!慢慢來
" k) w6 z: D- A5.39.217.76當妳面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了……」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
( e1 Y) G! }5 Q& M; [1 `
+ c  W$ V/ N  U5 z+ k5 H2.承認自己錯了,別人對了 5.39.217.765 ~: S9 i' p0 q' y
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
  f& L$ P  O0 m. Y1 \- y5 L公仔箱論壇+ g8 M! y) R3 m
3.別被輕易收買
9 \& f* R& |) J9 J5.39.217.76隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是, 公仔箱論壇$ D" M1 W: X. M' x( X; d/ g0 [
說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」、「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道妳真的需要時間好好思考,此舉將使妳重掌控制v,不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。
7 w( @; w0 F- `% q( G/ x5 W1 p, Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W0 Z+ e" R3 C& Q, h
4.慎選朋友
; }5 t. l& F; C5 v9 V+ i8 Q5 b" m+ I5.39.217.76雖然人生中有許多事由不得妳,也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,妳有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧! ( i3 F0 X( W: P  G) U
在妳情緒失控時,他們會先幫妳踩剎車。 5.39.217.76. T7 }: ^9 P' F* x: D( p' b

3 M. r7 o4 a# a4 N- _! s# j5.39.217.765.學習更明快而果斷
6 z6 [# X1 H3 \7 ^; x! G6 Ftvb now,tvbnow,bttvb試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡,那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 5 B/ E) t2 C" y. H/ ]; M$ ?( p

* I% X( w! n8 j1 Ktvb now,tvbnow,bttvb6.就事論事 公仔箱論壇( v( t. |* x4 z
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和妳過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。 5.39.217.76' _; q% h- W+ T* w7 ~
( t4 H7 \6 @8 @) T! l  Q+ @
7.溝通,再溝通 tvb now,tvbnow,bttvb( Z/ |- ?% s' W# n, _, w
別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,妳一定會有所學習和成長。 公仔箱論壇; W7 z% A; t6 z  j/ O5 C

8 K  L! y8 H' a+ Y: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.被拒時切忌惱羞成怒 , \0 m6 K, D8 D! I% o9 J
當妳的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 ' @5 n7 {! P2 @

" a0 H3 H6 r/ L* v7 \3 }9.少自作聰明妄下結論 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^- B4 j7 ^# x; X# i  Q' l8 K! g
譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時,別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
( a8 c. `$ B6 N" K/ \4 htvb now,tvbnow,bttvb
8 ]2 u' J* M& w+ @) s/ C# g" P10.學著判斷輕重緩急
5 r: ?5 x' R9 c' p: M9 z6 c0 R$ Z0 N5.39.217.76生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
8 K7 R) f. b! v, U' N% X% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f) M6 n( b; q$ D3 L, U
11.萬全準備 4 W+ M. V' D# r+ ~& b
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動將十分圓滿地結束,它會讓妳稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
8 Y' D+ k( |9 K公仔箱論壇
; n+ D+ X/ r2 g5 {( j- n公仔箱論壇12.直言妳的需求
6 }/ f7 I5 M- ftvb now,tvbnow,bttvb如果妳期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知妳的需求,那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。
% w2 \, Q, N3 n# ^  A+ V# E: v
, z# Y* i* @% f* n. t$ W13.別心浮氣躁
+ H5 U/ k0 z6 c# K如果妳內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。 好句 !!! 讚
说的永远远比做的难。。。
~~~孤独是一种情调...有时比承诺更可靠~~~
thanks for sharing
我需要好好學習, 我eq不高, 滿容易生氣的
[改變不能接受的, 接受不能改變的]
真要好好學習 !
返回列表