【材料】1 d5 l4 F3 g2 t u- t7 g# V$ G
石班尾一斤5.39.217.76 v6 [7 r5 L# ]" H ~3 a
煎香蒜頭八粒公仔箱論壇9 [2 d- X$ Q1 E9 i( p, f
煎香薑片八片5.39.217.76# b3 c ?* Y5 ]
豬肉鬆一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 M5 h Y5 f, A# M2 j' z0 X
蔥粒半杯5.39.217.76, d! _9 s& w3 @; c0 ~% N5 O N
芫茜碎四分一杯
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) u3 r* `' X( b: t' Dtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】: e& b4 z- r/ P9 X
檸檬汁三茶匙
, q) w" _6 F* q( \2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽半茶匙5.39.217.76; s* l/ _+ |+ B+ [& i) q
麻油半茶匙
( \, \+ E B. E0 q, V胡椒粉四分一茶匙
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& `4 F6 l0 Z' A! {* J【汁料】
+ a% n w; ]' x" U+ k& A/ ?公仔箱論壇清水一杯半
( M2 T, C) W" @6 atvb now,tvbnow,bttvb汁二湯匙
3 f6 b7 q$ Y; {1 Z( m5 L5.39.217.76茄汁二湯匙
5 K U' h/ F- i T ]. U) j6 [公仔箱論壇鮮雞汁一茶匙
1 q+ J7 f1 p' w) g, w公仔箱論壇生抽二茶匙/ q# i8 z1 w' p: K3 R& R% _
砂糖半茶匙
( H2 I0 S& d( P- Z6 ?: [. ~$ {5.39.217.76麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 r% n t A8 h4 [
胡椒粉四分一茶匙
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【做法】
, m4 n* U# a7 H( y+ a5.39.217.76(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。
4 V) R% L7 ?: y6 n3 h5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。5.39.217.767 N6 R6 T% D" _& u
(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。; V8 K& t+ y' Z1 ~. Z
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。, Q+ ^4 E9 V. }6 U0 A; u
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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