【材料】 tvb now,tvbnow,bttvb$ S$ ]) O3 L/ x/ ^- D! f
光雞半隻 tvb now,tvbnow,bttvb# ?9 k, c- z9 R8 u
冬瓜一斤
, l: t0 M. y% d# y% j' c+ N蓮子二
4 j' w6 ^ C t* ]0 qtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉四
* ?9 i( v6 @7 ]/ v鮮荷葉一塊
, ^; y! |+ M# x5.39.217.76生熟薏米三湯匙
* ^9 k/ b g1 W* i% a生薑五片
. u. |. b% ?2 ]( F清水十五杯
I/ i+ }1 Z) x, Z, c5.39.217.76
& ]& O& {4 |: G【做法】 % }# c1 O. y. x$ o. ?& Q
(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 7 S) ^5 L6 r* } K0 [" w. v/ K9 R
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x& Q2 M/ N& K: a( y4 s- o
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。公仔箱論壇" c0 O6 [6 [" Q
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。公仔箱論壇2 C! x" C4 N; b9 D6 C( I+ X
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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