【材料】 5.39.217.767 G i" c* `5 t( f3 ?: Y: [6 l
光雞半隻 tvb now,tvbnow,bttvb% A) H1 C! o6 p; ?5 n9 j
冬瓜一斤 + ^! g, o. H' \3 W# E3 m
蓮子二 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E- \4 i _ d; B* [
瘦肉四 tvb now,tvbnow,bttvb7 |9 {7 s' ^3 p# F, Y' K: H6 u
鮮荷葉一塊
+ }4 g, i! n3 }# n0 K5.39.217.76生熟薏米三湯匙
7 ]/ B9 u/ r0 _, utvb now,tvbnow,bttvb生薑五片
) v- ^, W; _6 Y清水十五杯
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2 e9 t* R9 R+ K: f, v: t) t【做法】 " l, @4 A& p1 Y7 ?$ R
(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。
( x4 ^* |" G& |2 T( k9 l M公仔箱論壇(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 5.39.217.763 b4 S# {% _) u7 H2 D x
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。tvb now,tvbnow,bttvb: K3 O3 q" @3 m: K
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。
$ p' J8 T4 O/ Ztvb now,tvbnow,bttvb(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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