【材料】
* m/ F2 X l( l: _公仔箱論壇光雞半隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y3 o7 v. K. \# K$ ]! D" I: `- U
冬瓜一斤 5.39.217.76. K: U o$ c7 g: |6 J" n
蓮子二
) z# \6 V& K* K6 t* l' J瘦肉四
' R8 s+ q9 M6 |0 i6 mtvb now,tvbnow,bttvb鮮荷葉一塊
' m9 V, Q, e( \. E8 D5 }公仔箱論壇生熟薏米三湯匙
3 [1 n% a& b1 S' e公仔箱論壇生薑五片
# ?% X9 k* Z) w) f5.39.217.76清水十五杯
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" R6 B' \ O! [) w e0 T' v【做法】
7 g2 K7 q. Z& N; M) i$ {(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 公仔箱論壇; |3 t! n1 f7 @" l5 c
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。
) V* {- y2 l Q& wtvb now,tvbnow,bttvb(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u0 n1 K1 a2 s* o6 n- _" }
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。5.39.217.76# z& I2 |7 }% w) z" ?* C% |) a
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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