【材料】 5.39.217.766 W" M$ P8 ~! @2 G) m+ [5 r, @- K9 w
光雞半隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V7 M6 v" p$ ~. S0 n; b1 d
冬瓜一斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L' R! `0 q( K! d% _
蓮子二
4 {- L+ _: ` k$ E& M1 l- t1 k公仔箱論壇瘦肉四
" H& s/ H( b) M9 D鮮荷葉一塊 5.39.217.76) T0 m. P! l* ~$ \
生熟薏米三湯匙 公仔箱論壇; y9 j* |' t' Y. y& W& i
生薑五片
! N3 U+ F: S/ e( u9 ^9 c z公仔箱論壇清水十五杯 公仔箱論壇3 |2 m( X! F2 E
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【做法】
% _: q/ @( g. }' X- j( c: {(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 公仔箱論壇5 A; p' S# f, b9 l; B' l9 }
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。
' S) v0 x# X) E, C" `公仔箱論壇(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。公仔箱論壇% P; p3 n' Z" @8 |+ F% M! m I
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。公仔箱論壇' N4 [* u7 z' F
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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