【材料】 公仔箱論壇7 k; c* {/ u1 G3 m: K9 I/ q
光雞半隻 5.39.217.76: i! U, F% j5 }5 D
冬瓜一斤 9 j) S. k# V0 F
蓮子二 tvb now,tvbnow,bttvb# ]3 o7 F9 ]* T. E# o
瘦肉四 % d6 y$ n ]. T3 F9 r8 v
鮮荷葉一塊 tvb now,tvbnow,bttvb' L( z3 p( N8 O& L. o, E
生熟薏米三湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G1 B o* W3 S, A0 d/ N+ O
生薑五片
& e, M( C4 C9 D1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水十五杯 7 B/ ]% s& P, ^% n9 X$ J
5.39.217.76* F$ N/ ^5 \& D/ D: o+ y6 p7 K- {
【做法】
7 l4 @9 m! W* g3 _/ ]. n(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。
9 t" X" P# c0 g* Btvb now,tvbnow,bttvb(二)鮮荷葉拖水半分鐘。
9 ]) a: F1 I, ~$ V4 f公仔箱論壇(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。
2 u# n) R! b/ g( S公仔箱論壇(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。
! l f* C7 Z2 i% ?! R( f6 V1 u4 Ytvb now,tvbnow,bttvb(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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