【材料】
4 O+ C2 Z, v1 F3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。光雞半隻 公仔箱論壇0 x4 @; c. @! u9 _, \5 E/ m2 G. T& h Z
冬瓜一斤 ; X! @+ r/ c _' z6 H
蓮子二 tvb now,tvbnow,bttvb" Q }8 o' L' X6 w& U
瘦肉四 7 x6 C* Q! [* \: `
鮮荷葉一塊
! W. s/ K, q8 r& ^+ a公仔箱論壇生熟薏米三湯匙 9 C7 Z b1 e) J0 B. G4 F
生薑五片
3 [ }1 k# m' a$ ?清水十五杯 5 E* x0 k; r: J
! A F+ p% z( z! w" l# @
【做法】
5 t) n- A( w' ^# H* L5 B(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 5.39.217.76- g$ O! R1 r4 q" H4 V9 t
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。
& b" g( Z5 W& Y" N( h/ V, K8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。/ D2 F) `6 D2 C& B! K8 n( a
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。
! L( g2 U4 {) l; k, M+ c* g) ]# l+ D(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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