【材料】 公仔箱論壇) W' N, [+ V9 @/ B* {3 W
光雞半隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q9 X* Z) F8 m$ Y2 t
冬瓜一斤
, p" }( z! Y% K( G" D5.39.217.76蓮子二
; z6 u) e: j0 U) Z公仔箱論壇瘦肉四 3 f1 A* v8 ^4 U; u
鮮荷葉一塊 tvb now,tvbnow,bttvb( ?: F* X7 }* {# W% p
生熟薏米三湯匙 ) a& L! G6 S# e# Y O Z
生薑五片 tvb now,tvbnow,bttvb7 i! ^0 i' U/ z, x. i( R* |3 U: y, K
清水十五杯 tvb now,tvbnow,bttvb; S# a: [5 a$ u: H' V3 u
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【做法】
O7 T" @7 ~2 t% a% ^3 t, p公仔箱論壇(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t' p; B l5 H+ m9 W: P" w7 S8 F
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb/ I" ]3 U- z. k' }
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。
) }9 E8 t4 u9 J" Q& K% L8 L3 ?(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。
8 ?, s& F+ V7 k1 y2 P) D5.39.217.76(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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