【材料】
" _5 W, L' N' A4 c光雞半隻 : D! O# R; O6 M ~1 k
冬瓜一斤 - b' c9 y# `4 F8 a9 H6 e
蓮子二 公仔箱論壇; i/ h+ x w" J6 |; D. D2 z) z" ~9 c
瘦肉四
6 b- _) N% E8 W' v7 M) Ctvb now,tvbnow,bttvb鮮荷葉一塊
0 ]) W& R) K' U5 y. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生熟薏米三湯匙 % S! Z" s ?6 a( M
生薑五片
' f+ {5 Z4 n- t, {$ W公仔箱論壇清水十五杯
" o0 p6 J4 K' q0 M' `! c8 A8 ]7 ?: B7 K7 N( [1 i6 E5 i
【做法】
0 l6 v9 ?" q, R- ^公仔箱論壇(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。
4 I2 B4 s- W; X$ i9 X9 i; S5.39.217.76(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 5.39.217.76( P4 N# d4 U) L5 c, @8 q7 t
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。5.39.217.76% J2 n/ `& p- n# `* I1 q7 A1 i
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。. ~' q. {7 k7 G- d0 Y% u# r
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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