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[中式食譜] 陳皮雞翅  


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陳皮,是用柑桔等水果的果皮經乾燥處理後制成的乾果皮。陳皮酸甜微苦,有橘子的清香,與肉類同烹可消脂除膩,故常用於烹製陳皮牛肉、陳皮雞翅等風味菜肴。在烹飪陳皮雞翅的過程中,王慧說陳皮還是一味常用中藥,常食可以通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香和降壓止嘔呢!
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1、陳皮有九製陳皮和普通陳皮兩種,九製陳皮酸甜適口,一經沖泡後可直接入菜;普通陳皮先用清水泡軟,刮去白囊才可入菜,否則成菜味道會發苦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _: u; w, m9 F
  
1 ~3 J* v! a  k" F- R( J' E( F公仔箱論壇2、雞翅放入熱油中炸時,要不時翻動雞翅以免黏底導緻脫皮;在油中灑少許鹽,可避免炸雞翅時油花四濺燙傷手。
$ J1 C( }; l) \/ ?+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb* Q9 Z9 P" \) {' n) O: X
3、泡軟的陳皮下鍋稍炒片刻,待其香氣四溢後,倒入雞翅煸炒再加水焖煮,可使雞翅既嫩滑入味,又酸甜適口。
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陳皮雞翅) r+ s: ^: I3 I# E( x
  
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材料:5.39.217.762 S$ A0 g  [7 B" \# J' A" D
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雞翅(6隻)、陳皮(30克)、薑(2片)、蔥(1根)  " F$ i4 g& t; @9 A# M6 M" \; b
  
' V$ t. D& [8 `! w0 i4 p醃料:, T1 W% n3 H1 y
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海天金標生抽王(1湯匙)、油(1/2湯匙)、米酒(1湯匙)、生粉(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、姜(3片)  2 n3 K3 w+ s" `( m! d3 ]
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調料:) P& t: R  a- e0 J- u

8 u2 Z- H# U# n9 e公仔箱論壇油(1碗)、海天金标生抽王(1/2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、香油(1/3湯匙)  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y  p8 y* T% I# U* A
  
, c# g3 Y4 I& R4 z# g7 `% y* O( ftvb now,tvbnow,bttvb陳皮雞翅的做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R9 b9 B0 G$ h5 [  K5 O
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1、陳皮用1碗開水沖泡至變軟;洗淨雞翅,在背面切入一刀(别切斷);蔥白切成段,蔥青切成蔥花。; b6 }3 D! B8 z$ h, w1 J0 _

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$ @) ~$ m$ d4 `" D+ O) _9 M2 I/ V2、雞翅置入碗内,加入1湯匙海天金標生抽王、1/2湯匙油、1湯匙米酒、1湯匙生粉、1/3湯匙雞粉和薑片抓勻,醃製15分鐘。
( ^: J$ g" k) m( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \+ {$ U) S1 c9 }% r- k1 @5 V2 [
  
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( i9 S% v4 a& S; S$ S公仔箱論壇3、燒熱1碗油,插入竹筷待其四周冒細泡後,放入雞翅炸至金黃色,撈起瀝乾油待用。公仔箱論壇6 X1 o6 ]$ K& Y$ X% x3 @

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  A0 L1 W  X; x% V( |+ B4、鍋内留少許油燒熱,炒香薑片、蔥段和陳皮,倒入雞翅翻炒1分鐘,注入泡陳皮的水,大火煮至沸騰。
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5、加入1/2湯匙海天金標生抽王、1/3湯匙鹽和1/3湯匙香油炒勻,加蓋大火燜煮5分鐘。
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6、待鍋内湯汁變濃稠,灑入蔥花拌勻,便可上碟。
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