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雞胸肉、土豆、青椒（如果你和小新的口味一樣，此原料可以省略）、郫縣辣醬、料酒、醋、糖、甜麵醬、鹽、雞精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b, r# a( I! o
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做法：
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. T/ Y5 s2 h' ]( W( Z: ^* itvb now,tvbnow,bttvb1）雞胸肉洗淨切丁放入碗中，倒入少許料酒和醬油，再放入一些澱粉攪拌均勻，備用。公仔箱論壇, v2 z! x s) i- O8 q+ }
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2）青椒洗淨去籽，用手掰成小塊，不要用刀切。
& D! S1 L6 x/ @" c. E$ ~- N3 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?( ? s. o9 A4 W) b& z6 t/ t* P
3）鍋内倒入油，待9成熱的時候，放入切好的土豆塊，炸熟後盛出備用。5.39.217.76! |$ J+ K0 J* O5 ?
( Y9 Z+ u* ~: b- ~2 U- @. u% p5.39.217.764）鍋内留油，放入少許郫縣辣醬炒出香味，放入蔥煸炒，随後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋，糖，少許甜麵醬和鹽，翻炒熟後，撒雞精出鍋即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q1 p( x& l/ N; S
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備注：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T2 `2 C( J$ |. K; T
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此道菜菜，一定要用大火爆炒！
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. S9 Z# @4 C" E% D. l V( htvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉洗淨切丁放入碗中，倒入少許料酒和醬油，再放入一些澱粉攪拌均勻，備用。
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5 Y) v+ l% R& R* v# H* X公仔箱論壇青椒洗淨去籽，用手掰成小塊，不要用刀切。5 ~' |' ]3 F- D s7 s
* \! d A ?/ L# C/ }' n5 O: _+ T順便秀一下鵑城牌的郫縣辣醬哈，我終於買到了！公仔箱論壇: b* T8 }5 `- Y9 J# n+ m
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) O4 Y l5 J4 H3 ]5.39.217.76鍋内倒入油，待9成熱的時候，放入切好的土豆塊，炸熟後盛出備用。公仔箱論壇6 ~* O5 k1 ]( q6 L. z, ~2 ?
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; p2 B# C3 e y( d- X# E! A4 s鍋内留油，放入少許郫縣辣醬炒出香味，放入蔥煸炒，隨後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋，糖，少許甜麵醬和鹽，翻炒熟後，撒雞精出鍋即可。
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6 p) m* B$ t8 S$ D+ r: t此道菜菜，一定要用大火爆炒！: Y* i! L- x8 D
) W! f& f& d0 W- A9 X5 A9 Y- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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吃完，又出一身汗！
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發表於 2009-5-14 01:01 PM
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