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, k6 g5 l3 E* S2 i" U5.39.217.76原料：* e. B* Q/ [* w& X7 }0 Y( A/ ~! a
u _/ f! ^* T7 f" T X' G雞胸肉、土豆、青椒（如果你和小新的口味一樣，此原料可以省略）、郫縣辣醬、料酒、醋、糖、甜麵醬、鹽、雞精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R* e5 d5 a3 K8 l
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做法：5.39.217.76/ i5 t: b. c$ D1 u+ e e' ?
( I3 h/ {- o- M& Y; }/ ]+ Itvb now,tvbnow,bttvb1）雞胸肉洗淨切丁放入碗中，倒入少許料酒和醬油，再放入一些澱粉攪拌均勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. m( \* v& `4 h$ f
4 `; G7 w7 ]# n6 u( h* z1 _5.39.217.762）青椒洗淨去籽，用手掰成小塊，不要用刀切。
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( H/ V( P7 v9 V6 l5 ]+ J* c5.39.217.763）鍋内倒入油，待9成熱的時候，放入切好的土豆塊，炸熟後盛出備用。tvb now,tvbnow,bttvb. c: H2 P# @( U8 x- Z' U; i6 U
1 v3 W) U1 B4 O( M4）鍋内留油，放入少許郫縣辣醬炒出香味，放入蔥煸炒，随後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋，糖，少許甜麵醬和鹽，翻炒熟後，撒雞精出鍋即可。; g+ z8 A. ]% [' o" }9 y% x* G1 l. B
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備注：* w* W: l( S6 ]
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此道菜菜，一定要用大火爆炒！
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雞胸肉洗淨切丁放入碗中，倒入少許料酒和醬油，再放入一些澱粉攪拌均勻，備用。# Z: n7 K N- V4 ]$ _" Z/ e
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青椒洗淨去籽，用手掰成小塊，不要用刀切。) d- L# y7 D/ _) B) w4 s9 H2 Y A
& j) Z1 W8 s" x! `, I2 e5 [順便秀一下鵑城牌的郫縣辣醬哈，我終於買到了！" e# J* R0 }. @3 B% L. k
" E2 T3 Z; \: B& W8 D; d$ _) ]* M; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b1 C; \1 d1 p
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鍋内倒入油，待9成熱的時候，放入切好的土豆塊，炸熟後盛出備用。+ L+ P" Z. r( n2 g: C$ W5 m
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~- W* S: U& o6 K6 m9 D7 ?5.39.217.76鍋内留油，放入少許郫縣辣醬炒出香味，放入蔥煸炒，隨後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋，糖，少許甜麵醬和鹽，翻炒熟後，撒雞精出鍋即可。5.39.217.76$ P; H3 P; {3 j; T
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備注：
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. e& ~, V. F" F9 w' ^tvb now,tvbnow,bttvb此道菜菜，一定要用大火爆炒！公仔箱論壇7 I9 o$ |3 x/ r; k) d2 @
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+ ~, r, C1 |) N% z) i$ S5.39.217.76吃完，又出一身汗！
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發表於 2009-5-14 01:01 PM
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