9 _9 R3 Z* h; o& k7 \tvb now,tvbnow,bttvb
" k! F! f* T" M$ z公仔箱論壇原料：
3 T( w. m7 u' f5 Z1 S9 L. ~' Atvb now,tvbnow,bttvb/ E: Z- |; O q8 @3 b4 v7 F. \! ?, c
雞胸肉、土豆、青椒（如果你和小新的口味一樣，此原料可以省略）、郫縣辣醬、料酒、醋、糖、甜麵醬、鹽、雞精。
6 r% ^& ~; `: _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; \/ @; N6 E' U2 s7 R* G4 T
做法：
+ a5 Y \; v; K( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# L- U1 X* l, g% s4 u
1）雞胸肉洗淨切丁放入碗中，倒入少許料酒和醬油，再放入一些澱粉攪拌均勻，備用。
" I" J/ P& r+ M% L. v7 O$ R. g
' S" Q( d! t" X9 o4 Wtvb now,tvbnow,bttvb2）青椒洗淨去籽，用手掰成小塊，不要用刀切。
) R2 R0 |- q, f* `/ c9 @tvb now,tvbnow,bttvb: q4 H9 Z2 h, X7 h
3）鍋内倒入油，待9成熱的時候，放入切好的土豆塊，炸熟後盛出備用。公仔箱論壇- {% ^. Z. Z; a- S- Z$ f
- B' u' l$ K7 K4 |! ?; \/ ]8 }
4）鍋内留油，放入少許郫縣辣醬炒出香味，放入蔥煸炒，随後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋，糖，少許甜麵醬和鹽，翻炒熟後，撒雞精出鍋即可。
' h2 E/ M) |" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Q- \, p, M( ?( S備注：公仔箱論壇1 ]( B% Z& a& j. p) N# Y+ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s; S& w# P% Y. @/ k$ p
此道菜菜，一定要用大火爆炒！
- z$ s, M" h/ d3 b9 q2 A( D7 q& B) t7 C* R' `; i6 e* v
雞胸肉洗淨切丁放入碗中，倒入少許料酒和醬油，再放入一些澱粉攪拌均勻，備用。+ @0 d/ H9 M" L* p
5 r: M* t. Q5 `) Y4 `公仔箱論壇青椒洗淨去籽，用手掰成小塊，不要用刀切。' G7 B: \2 R0 ]0 ~: `
5 X2 k: O) E& a- `
順便秀一下鵑城牌的郫縣辣醬哈，我終於買到了！
' m5 C+ [2 M1 G% [% b' u5.39.217.765 n' P+ `- I/ ]) O
 tvb now,tvbnow,bttvb" k m+ Y- [* q& @- J+ n
0 ]- l0 Q y" E公仔箱論壇鍋内倒入油，待9成熱的時候，放入切好的土豆塊，炸熟後盛出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m$ B w9 `/ |; H' c& J
h, s' a/ O; V1 R! Xtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb h; l4 r% q8 x1 U: l- q2 B8 |
n: S* Y2 { z* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋内留油，放入少許郫縣辣醬炒出香味，放入蔥煸炒，隨後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋，糖，少許甜麵醬和鹽，翻炒熟後，撒雞精出鍋即可。
+ K4 F9 S! l+ w+ V# L& g
7 l% W2 |0 ^' l. c+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備注：
2 F" }& V3 d8 p& M# E5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 m& |( E! I- z& l
此道菜菜，一定要用大火爆炒！
) W6 u7 {- [% p3 H- }5 n& |% vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }+ c- |" I* W7 F% d$ t5 }$ _
) q/ ~/ i! u' m' O9 N4 U) S& X4 y" wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 B: i2 K% R, E; a: N
吃完，又出一身汗！/ `& w( N& S% G
4 m% s5 P( r/ s$ r
 |
發表於 2009-5-14 01:01 PM
| 
