《大長今》熱之韓式特色料理!
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清蒸竹筍! h3 O, l# \6 ?( c
把竹筍放在淘米水裏煮熟﹐切半並劃出條紋後﹐把切碎加佐料的雞肉放在裏面蒸熟﹐再把雞蛋以調料放在上面。tvb now,tvbnow,bttvb! @7 O' a5 }* l. A
~竹筍的蛋白質中因含有許多甲狀腺素等氨基酸﹐有獨特的味道。
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( `' a# e# U7 M5 u4 J: W) _材料5.39.217.76: r5 Y) O& b% q' O+ N8 r/ r* I7 v
竹筍2個﹐雞肉100g﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐生薑1塊﹐鹽1小勺﹐香油2小勺﹐醬油 1大勺﹐胡椒麵1/4小勺﹐雞蛋1個
' A8 B. X; y8 V- u( W0 a- B公仔箱論壇做法﹕
7 S+ |4 A2 h( g N5 ?公仔箱論壇(1) 在土裏挖出來的竹筍將尖端除去3cm左右﹐在一邊皮的上面劃出刀紋﹐並在平鍋裏倒足夠的淘米水煮40~-60分鐘。去掉煮好的竹筍之皮﹐洗淨並切半。5.39.217.76) i& ]5 _. X0 r
(2) 把雞肉除去骨頭切碎﹐把蔥﹑蒜﹑生薑也搗好﹐並以香油﹑鹽﹑胡椒麵調味。雞蛋煎成黃﹑白雞蛋切成絲。5 v4 i# z5 i7 S5 A. B# l% c
(3) 在竹筍的每節之間裝滿加佐料的雞肉。/ q# b% |4 w z% m
(4) 把竹筍放在平鍋裏﹐加2杯水並以清醬調味後熬。3 y2 }- b4 d: t( n E& a
(5) 熬至竹筍中浸透調料為止﹐湯快熬完時盛在碗裏並把雞蛋以調料放在上面。
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( I d4 t- x1 c$ w* D醬湯泡飯
# g+ A9 }# x. h& @3 X; E8 u/ y公仔箱論壇漢城有名的醬湯泡飯歷史悠久。相傳憲宗(1834~1849)皇帝也曾吃過。醬湯泡飯是趕集日在市場飯店裏架上一口大鍋﹐用劈柴燒起來的火熬出來的。趕集人走幾十裏路後﹐以醬湯泡飯喝上幾杯馬格利酒(韓國的一種米酒)﹐馬上就可以解除疲勞。
% R" |$ T4 q8 ]! t3 F$ n醬湯泡飯是把牛肉和蘿蔔熬熟後取出來切成片加佐料﹐再往湯裏泡飯與加佐料的肉和蘿蔔﹑蕨菜﹑桔梗﹑黃豆芽一起吃的一種飯菜。
% o. p" S9 k/ Q) b) Q0 k9 J3 d0 [ n可以放牛肉或雞肉熬湯﹐也可以放麵條吃。為除膻味放補刻佳你(除味的一種調料)熬熟後取出。也可以放歐芹杆﹑芹菜﹑洋蔥﹑胡蘿蔔熬熟後取出。蕨菜根據個人的嗜好可以不加。( B* k6 U0 m7 {/ d) J4 U8 D, b
桔梗含有大量的纖維質,是含有質豐富的鐵和維生素B2的食物﹐有去痰效果。因此﹐中醫上把它用於呼吸系統疾病的治療。% W" S0 w$ H! |; _0 `
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材料﹕
% v0 u6 h/ C5 _( [& Stvb now,tvbnow,bttvb牛排骨和肉600g﹐蘿蔔200g﹐水20杯﹐蕨菜100g﹐桔梗100g﹐黃豆芽100g﹐牛肉150g﹐熱飯5杯tvb now,tvbnow,bttvb$ Y& E2 ?3 N" j- l/ ~; l
肉佐料﹕醬油1.5大勺﹐蔥1大勺﹐蒜1/2大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1/2大勺﹐胡椒麵1/2大勺﹐清醬5大勺
% g" i: E' r* J; b9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法﹕
( \' z1 e$ F, N. [(1) 把牛排和肉用涼水洗淨﹐與蘿蔔一起放在水裏煮爛。
g7 @0 _: j/ F(2) 把煮爛糊的肉撈出來切厚﹐並與切好的蘿蔔一起用蔥﹑蒜﹑醬油調味﹐再放在湯裏燉。公仔箱論壇4 h8 Y) ^# V, I! S
(3) 把蕨菜﹑桔梗洗淨加佐料炒出來。6 m+ I, x" v0 q0 e3 e
(4) 然後黃豆芽煮出來﹐加佐料拌好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {0 ~. ~6 [' l, q8 B, k0 J' i7 H
(5) 把牛肉切好加佐料烤成圓形﹐再切成四角形。
. v6 X: v) O6 `- o& t) \- ?3 s/ j3 f/ [( stvb now,tvbnow,bttvb(6) 把米飯盛在沙鍋裏﹐放上醬湯﹐然後把肉與拌菜放勻。2 h$ g. r9 x6 T5 v+ o% L
(7) 吃的時候﹐根據自己的愛好可以加蔥﹑芝麻﹑辣椒面等。' D% f/ ?8 J9 A
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0 c# a R0 q# K2 M- y2 y5.39.217.76黃荳芽湯飯5.39.217.76, H9 V: ~/ `+ B
全州以綠豆芽聞名﹐傳說﹐全州從前的府使以黃豆芽治癒了全州的風土病﹐從此﹐黃豆芽從未離桌。
3 Z$ {4 J4 F. N4 e在鰣魚湯和煮黃豆芽的湯裏泡飯﹐在上面放醬蝦﹑拌黃豆芽﹑蔥﹑蒜﹑芝麻﹑香油﹑辣椒面熱吃的一種飲食。
( Z7 d( W& v/ R" \5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb' w9 ^# a. V3 w: O4 u9 K* o6 E# [9 K
材料:
]( |( O. a- k" u. p Y+ i公仔箱論壇鰣魚30g﹐水10杯﹐黃豆芽250g﹐水3杯﹐蔥20g﹐蒜20g﹐芝麻3大勺﹐辣椒面 2大勺﹐香油1大勺﹐醬油2大勺﹐飯5杯﹐蝦醬3大勺5 X9 x A8 |! M& e+ e
做法﹕5.39.217.76% C8 m- U1 S" P! ?3 d
(1) 把黃豆芽去頭截尾﹐放3杯水煮熟並撈取加佐料拌。
$ U5 h; X4 y | x(2) 在10杯水中放鰣魚做鰣魚醬湯並與煮黃荳芽的湯混在一起。5 L y& Q i$ M" h/ c- z
(3) 把飯盛在沙鍋中﹐在上面放蝦醬﹑蔥﹑蒜﹑黃荳芽﹐並倒許多湯加醬油熬。
# }* w$ Y: _% _9 P) a5 f(4) 盛的時候放芝麻﹑香油﹑辣椒面。6 u* R: ]! |2 \
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清蒸魟魚
( x3 |5 V1 @9 y& F! A$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全羅南道以洪魟魚有名﹐並要在冬季吃才能品出真正的味道。全羅道舉行慶典活動時﹐以用多少魟魚來評價慶典辦得好壞﹐能看出來魟魚是必需飲食。有些人不喜歡吃新鮮魟魚﹐而吃過些日子發酵有氨味的魟魚﹐並認為這樣吃﹐才能吃到真味。骨頭是軟骨﹐把肉與骨頭一起嚼會更香。
9 Z, F' y) ~, s9 _把魟魚整個曬乾或整個發酵或者切成塊﹐並弄出條紋﹐在裏面加蔥﹑蒜﹑辣椒絲和佐料後煮出來後蘸醋醬吃。
" I! H+ ~" U) o5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魟魚以黃貂魚類味香﹐並以高蛋白﹑低脂肪食品﹐含有豐富的鈣﹑鐵等無機質。魟魚的刺激且沖的味是因尿素﹑氨等氮化合物生成的緣故。
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; S* h8 Q; F, M& U1 F7 g3 r" ?材料
5 S' R; J1 F5 }* u5.39.217.76魟魚(小)1只公仔箱論壇+ H: m6 a4 v# r1 X! S% b
佐料材料﹕醬油2大勺﹐水4大勺﹐糖稀2大勺﹐洋蔥汁2大勺﹐蒜1/2大勺﹐胡椒1小勺﹐葡萄汁1大勺﹐辣椒絲﹑整芝麻 少量
8 @2 P7 U# p! ?# }# {3 Y% m做法4 L. F k: }+ x3 K7 {) E @
(1) 魟魚切半除內臟和尾巴﹐也去掉嘴的硬部份。5.39.217.76+ n P# S2 ?6 W' u2 W! S
~整個燉的時候﹐刨腹取出內臟﹐去掉尾巴和嘴部份。
( K+ m8 H* ^% T8 b8 h- i/ u+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 在通風的背陰地曬乾2-3天左右。
1 y" W: u: } ?0 d( h+ {tvb now,tvbnow,bttvb(3) 混合佐料﹐並把乾燥的魟魚泡10分左右撈取。& P- M7 m& G/ T; p
(4) 把魟魚放在燜鍋裏﹐冒熱氣後放佐料醬。大魟魚加3次﹐小魟魚加2次佐料醬燜時﹐味道會更好。
8 w7 T( @) ?3 N1 z7 _, k(5) 在魟魚上面放切絲的青﹑紅辣椒﹑石耳﹑黃白雞蛋而點綴。
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燉排骨
6 E8 J$ }% U# O F$ T6 S3 ]" ztvb now,tvbnow,bttvb燉排骨是將牛排切塊兒加水煮熟﹐以佐料調味兒﹐再加蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹑銀杏燉熟後吃的食物
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材料﹕ tvb now,tvbnow,bttvb9 l" B1 \" _! J9 o8 A) t
牛排600g﹐水4杯﹐蘿蔔300g﹐胡蘿蔔200g﹐香菇8個﹐雞蛋1個﹐栗子10個﹐銀杏10個0 N. T9 q/ {. C! V$ M$ R
佐料醬﹕醬油6大勺﹐磨的梨6大勺﹐白糖3大勺﹐切好的蔥2大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐香油1大勺﹐芝麻1大勺﹐胡椒麵少量
; ~# Z/ i0 x- U' ^) f做法﹕tvb now,tvbnow,bttvb# t, J: m5 Z1 R6 X0 |
(1)把牛排切成5cm大小的塊兒,泡在涼水裏放血撈出來再放4杯水煮出來。將排骨的筋或脂肪去掉﹐並以2cm間距劃出刀紋﹐漂去肉湯中的油。tvb now,tvbnow,bttvb2 o1 v. {1 I A4 [% }2 S
(2)把梨去皮﹐磨成碎沫後做佐料醬。
, _! ?( F( Q- Y- ]$ Q0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)把熟排骨放在平鍋裏﹐放2/3佐料拌勻﹐再加2杯左右的肉湯﹐用弱火中煮至排骨爛糊。公仔箱論壇8 c/ a6 |) Y9 q" v
(4)蘿蔔和胡蘿蔔切成四方形3cm大小﹐切除棱角放在開水裏煮出﹐香菇泡後切成銀杏葉模樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U( k N0 @6 ?
(5)排骨煮爛糊﹐湯剩一點時放煮的蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹐加剩餘的佐料醬和肉湯在弱火中燜出來。5.39.217.76* L# ]& U) ?5 l4 h9 i. Q4 E
(6)有潤澤並入味後放上栗子和銀杏。盛在碗裏把雞蛋切成丸子形或骨牌形放在上面。
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7 p: K$ c0 ?& D S牛雜碎湯6 D; O P/ a7 Z4 ?
傳說世宗大王在先農田親耕時﹐突然下起了大雨﹐一步也不能動又非常俄﹐為了充饑殺了一頭牛﹐將牛肉煮熟後﹐只放蔥﹐以鹽調味道後喝去。從此﹐將此湯稱為牛雜碎湯。用牛肉﹐軟骨﹐腔骨熬湯﹐肉切成片﹐以蔥﹐胡椒粉﹐鹽調味道。因尾放很多骨頭熬湯﹐顏色灰白。5.39.217.76 H8 J; `* J. X* I8 o3 j* G
*為了除去異味兒放補刻佳你(除味的一種調料)熬後取出﹐也可以放西洋芹﹐芹菜﹐胡蘿蔔﹐洋蔥取出。將飯或者面條放在湯裏吃。
# j# w: y, t2 r3 _) P2 B+ w- b*喝牛雜碎湯時吃的蘿蔔塊兒泡菜﹐有除去異味兒和助消化的作用。
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材料﹕5.39.217.76# V4 G+ H! p' v2 f; @; S$ O
牛頭2Kg﹐牛足1個﹐牛膝蓋骨1個﹐腔骨1個﹐牛排骨和肉500g﹐水20L﹐蔥4棵﹐蒜1頭﹐生薑1粒﹐適量鹽﹑辣椒面﹑胡椒麵。
$ T; F2 R$ j, o4 L2 J4 Vtvb now,tvbnow,bttvb做法﹕公仔箱論壇% v W- {5 Q9 ?5 z* `+ A9 c2 K; U
(1)把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨切成塊﹐在涼水裏泡1小時左右後撈出來。﹑把牛排和肉等做湯用的肉整個洗淨後撈出。9 p2 i! L$ w# I$ t' |- w# D4 A
(2)在大鍋裏放一定量的水﹐把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨放進去﹐等煮沸以後將火調弱﹐漂去在上面的油和沫﹐並在煮的時候﹐把蔥﹑生薑﹑蒜切成大塊放進去。
' N, P# D7 X& c8 s5 x7 Ctvb now,tvbnow,bttvb(3)肉煮至半熟時﹐把牛排骨和肉整個放進去煮爛後撈出來﹐等湯涼後再漂去油。
: o& d) U- y4 `# s5.39.217.76(4)刮去骨頭上的肉,再切小﹐排骨肉撈出來切成薄肉片。
# H( h& Z$ b' X4 l公仔箱論壇(5)把肉片放在大碗公裏﹐把湯燒熱後澆上。再放上切小的蔥和鹽﹐胡椒麵﹐辣椒面。公仔箱論壇3 q0 H: }6 i5 t! {( Z5 V
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雜菜tvb now,tvbnow,bttvb. X @3 `! O; k L0 L
把煮熟的粉條﹑牛肉﹑木耳﹑菠菜﹑胡蘿蔔等各種材料切成絲炒後混在一起﹐調成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味極佳的飲食。6 F4 D6 @4 n+ G2 f! v* s# J& B
*喜歡吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地產的木耳代替。菠菜可以用黃瓜﹑芹菜﹑水芹﹑南瓜等代替。5.39.217.76/ G/ H5 @" w2 I7 O4 `
*放在雜菜中的菠菜葉比菠菜杆含有更豐富的維生素A﹐維生素C的含量在蔬菜中最高﹐並且含有的豐富的鈣和鐵﹐對成長期的兒童特別好。: J; F$ M4 i8 N. F! K9 s) U# ^
材料﹕
5 }/ j& l: a/ s7 ^! g& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉120g﹐香菇(中)3個﹐木耳10g﹐胡蘿蔔100g﹐洋蔥0.5個(100g)﹐菠菜100g﹐鹽﹑胡椒麵﹑芝麻適量﹐桔梗100g﹐雞蛋1個﹐松子1小勺﹐粉條30g。
% c8 i6 E3 Z& B# |7 a" N% z t公仔箱論壇*肉﹐木耳佐料醬﹕醬油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的蔥4小勺﹐搗好的蒜2小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺。' e( r+ d# m( d |( W
*拌菜佐料﹕切碎的蔥2小勺﹐搗好的蒜1小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺﹐胡椒麵少量
7 n5 a- t1 d, T: Q, ^+ Gtvb now,tvbnow,bttvb*雜菜佐料﹕醬油1大勺﹐白糖1大勺﹐香油1大勺tvb now,tvbnow,bttvb+ q6 V5 `2 |+ S* D
做法﹕
- Q8 Q" }* o4 g0 z% W" Q" W2 t公仔箱論壇(1)把牛肉切成絲公仔箱論壇; M! q G" o' s3 J3 {- O
(2)香菇泡在水裏除楹梗切成絲﹐然後把木耳泡在水裏
* d# q1 Z1 F5 G6 u) b% `(3)把肉﹐木耳佐料醬放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌勻﹐加油炒出來後冷卻。tvb now,tvbnow,bttvb0 B* r! f, Y; w6 F' |
(4)把桔梗撕細﹐用鹽洗淨以拌菜佐料拌後炒出來﹔洋蔥按長度切成絲炒出來後﹐以鹽﹑胡椒麵調味。) c* c5 M0 V( Q2 I3 m# E8 J7 |
(5)把胡蘿蔔切成4cm大小﹐用油炒出來﹐並以鹽﹑胡椒麵調味。公仔箱論壇8 e7 S `1 A. B1 F$ M0 u
(6)菠菜燙一下切成5cm大小﹐用油炒出來。/ M1 e! I. L/ J
(7)雞蛋分蛋清﹑蛋黃煎出來後切成絲。5.39.217.76# y- @4 I. W# R& F
(8)粉條放在開水裏煮至柔和﹐並剪2-3次後以雜菜佐料拌勻。公仔箱論壇5 u5 ]% e! R1 F2 G3 G4 o" G1 Y& ~
(9)把炒的材料和粉條混合放在大碗裏調味後﹐盛在碟子上再加放雞蛋和松子。
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烤辣醬豬肉[韓國特式料理]5.39.217.761 }5 @8 S- V( \& ?! s8 A# ^
把豬的裏脊肉或五花肉醃在辣醬﹑香油﹑白糖﹑胡椒﹑搗好的蔥﹑蒜﹑芝麻調成的佐料醬中﹐再放在烤架或平鍋上烤。
# F9 L2 v; E$ M" f材料:
6 a; q: G! e& E! F豬肉600g公仔箱論壇6 R G* m/ ], u' [2 h( Z3 C
*佐料醬﹕醬油2大勺﹐辣椒面1大勺﹐辣椒醬2大勺﹐白糖3大勺﹐芝麻2大勺﹐香油2大勺﹐胡椒麵1/3大勺﹐切好的蔥4大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐磨的生薑2大勺
$ h9 T9 Z$ K9 F. B8 t# Y9 @tvb now,tvbnow,bttvb做法﹕
5 c% U) K6 P5 r4 i$ Z5 h8 S4 a5.39.217.76(1)挑嫩裏脊肉或五花肉切成0.5cm左右。
3 H3 k7 A3 Y' p8 T0 b公仔箱論壇(2)在醬油中放辣椒醬﹐並放蔥﹑蒜﹑生薑﹑白糖﹑芝麻﹑香油﹑胡椒麵﹑辣椒面做佐料醬。2 z' @+ ~4 g/ E
(3)在切好的豬肉兩面抹好佐料醬。
7 t4 `$ N7 o6 {. B. o2 G; Z [(4)把烤架放在火上﹐燒熱時將加佐料的豬肉放在上面﹐並前後翻著烤。tvb now,tvbnow,bttvb% @1 ~+ L g4 ?8 q- |, Y8 K/ o
(5)盛在大碟子上﹐撒芝麻。豬肉熱的時候吃才好吃﹐可以用醬油和辣椒面代替辣椒醬﹐只用蝦醬調味也不錯。
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3 c q" F. r& C4 d$ ?/ w& {tvb now,tvbnow,bttvb清曲醬湯[韓國特式料理]
. S8 c1 G" q6 x$ y8 E把清曲醬衝開﹐在放切好的白菜泡菜﹑牛肉﹑豆腐燉的湯。因有獨特的發酵味道﹐雖有不喜歡的人﹐但它是一種營養豐富且冬季別有風味的飲食。
- q. \: J2 L2 n; q5.39.217.76*清曲醬含有豐富的維生素B2﹐並且﹐清曲醬既有增強胃腸的食品吸收能力的作用﹐又有分解血管內膽固醇的作用。5.39.217.769 I4 |* h5 @# A( I3 I) {, D

. ?. @$ `: w7 e' v4 v' e5 [5 x公仔箱論壇材料:公仔箱論壇2 i9 j: d1 J' w" D
清曲醬100g﹐豆腐1塊﹐白菜泡菜200g﹐牛肉50g﹐青椒3個﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐辣椒面2小勺﹐鹽﹐淘米水3杯
6 `: A. [, T3 ?2 l1 E' ^! k" f5.39.217.76做法﹕
8 U8 E) a9 D B( b% j1 H2 {) t公仔箱論壇(1)把豆腐分半﹐切成1cm大小﹐白菜泡菜切成3-4cm寬。青椒切後去子。牛肉也切成絲並與蔥﹑蒜拌好。7 D2 ]' \6 s, K1 W$ V( K; o
(2)在沙鍋裏放3杯水﹐再放牛肉和泡菜煮熟。
+ |! ~* v9 w4 `+ |, Dtvb now,tvbnow,bttvb(3)煮一會兒沖清曲醬﹐並放上青椒和豆腐煮一會兒﹐用辣椒面和鹽調味。
2 {/ o: ~) `# Q. n6 Dtvb now,tvbnow,bttvb*把蘿蔔切薄或泡好的香菇放進去更好。實用相關搜尋: 系統 花 飲食 ro 地產 豬 車 食物 愛 韓國 |