=== for 2 persons ===tvb now,tvbnow,bttvb% x- W" Y8 W. J: K! m5 a( R Q
% b9 i# ~1 a; ]( ^) Gtvb now,tvbnow,bttvb材料
, ?8 {3 A. M3 D6 H7 c6 h8 {5.39.217.76白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]. W; n4 D- x1 t9 J
雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]
6 N1 s* n, A. A! B! w冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]
, r$ K4 Q' q* [0 O) K蔥粒 1 湯匙
% z# N1 _# `$ j) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i |2 N! b ^- D2 u- r
醃料tvb now,tvbnow,bttvb7 b+ q9 U& g6 l. I5 z/ ~+ r
粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 H6 t7 ~8 Z4 L& B
油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |& |. ~2 ~) v; f. S! V
糖 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: _# ]( @0 g3 d( \" m
鹽 1/2 茶匙
8 ]' O! s6 J0 Q& y9 I* h; Q公仔箱論壇花菰豉油 1 湯匙
& m/ h0 L. P U5.39.217.76
2 K U& D& [2 M, X' Jtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
* M% k$ T8 d& [) c1 F7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花菰豉油 2 湯匙
* J; F: q1 K$ c6 K( G) a公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙5.39.217.76' c% J6 `" h6 c6 a9 L; L
0 B1 `8 U2 ~" {; j; N5.39.217.76做法
8 o. |$ W* O/ d* K公仔箱論壇1 雞肉與醃料拌勻。1 P' a, [. ^/ x( Y# U( Q+ s
2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。 公仔箱論壇' U# p9 I/ b* _4 P0 r% o+ `. S
3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。
( |8 ?) i+ D' n. a# L' s0 M& }4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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