% Z* Y1 e" P1 }: u/ b8 E( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) P, B3 s- i7 J( b4 x) k# u9 w
材 料公仔箱論壇6 R, q( G$ S, U! Y" Y
龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙
( t+ }8 B* I% M2 X% G- t7 G$ P% j% S: D7 S, k% f6 y5 J- V
醃 料5.39.217.767 Q7 N% B# ~2 g) N s4 ]6 A; ^
鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙
+ f2 `0 C( i/ V+ m5 t% y. R2 G3 L- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" R9 B* Y$ [" t# h$ `+ B
# U9 X( }7 h3 @做 法tvb now,tvbnow,bttvb: ^$ f5 t- |( I; G
1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。
( m3 x, u8 r# R$ R& e! w) ?0 `3 P4 ^5.39.217.76
6 N! e) ]3 _, otvb now,tvbnow,bttvb2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。 5.39.217.76; Q+ B3 i* a! `0 K& n M, Y5 E
& Z/ P/ t O9 X1 Z, E, htvb now,tvbnow,bttvb3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。 公仔箱論壇/ j# A. e& \0 B% j3 U+ K/ I
5.39.217.76+ [% u D3 k% I, l" e$ G; j6 S+ P
4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb" g4 m/ q8 _! b. f
5.39.217.767 A! G/ p6 L- }' q& R# N
/ W& s, I7 S' n& T( ?2 ltvb now,tvbnow,bttvb
2 b7 H9 x$ p T1 _公仔箱論壇
+ _ z* C) y% ^5 y3 U2 h" ?# Atvb now,tvbnow,bttvb
6 f) s* W% R+ I U4 Y, v貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {( M$ x3 S6 ?2 w
炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
| 