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4 Q9 P6 @9 ]/ `) v8 S6 M; l材 料5.39.217.761 G/ G S2 z# P
龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {" Q# R! \1 \2 }; A
6 Y- @& g3 l6 \4 }. ytvb now,tvbnow,bttvb醃 料
. ~9 Y, U5 V) o3 e+ G4 X/ Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb! T6 B2 x' Y, F. m* e6 Q O/ q3 L
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做 法
3 J W* u5 R+ H- P7 R" \tvb now,tvbnow,bttvb1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。
1 j' J: j% {5 E9 F! G! u# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ I# J0 k/ `5 e, i. r8 h! R: W" m5.39.217.762. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。 & W1 D7 T: L! K" P: z3 |
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3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。 公仔箱論壇5 k7 j/ R& e/ n! X" o
( r0 t O3 H$ W4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb" h4 g$ z" y% S( R% E0 ~3 V( P
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! W. \( C$ d$ R4 x) t- N. `tvb now,tvbnow,bttvb貼 士5.39.217.760 K3 e7 Y- J k8 }; l2 e
炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
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