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[西式食譜] 法 式 焗 鴨 蛋

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做 法/ g( A3 ~& N' \* j' v! E0 l
1. 將 焗 爐 預 熱 至 180 ℃ 。
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2. 將 大 葱 切 絲 , 用 牛 油 炒 至 軟 身 , 加 鹽 及 胡 椒 調 味 , 再 加 忌 廉 拌 勻 。 公仔箱論壇2 f& O0 {; t/ v- F0 s8 i7 a

4 e7 c- P5 r6 J5 w& K. }tvb now,tvbnow,bttvb3. 將 大 葱 放 入 焗 杯 , 鴨 蛋 打 在 大 葱 上 , 下 少 許 鹽 調 味 。 tvb now,tvbnow,bttvb  V- q, C4 e5 O1 y) [
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4. 將 烤 杯 放 在 略 深 的 焗 盤 內 , 倒 入 滾 水 至 烤 杯 的 三 分 一 高 度 , 放 入 焗 爐 焗 10 分 鐘 , 焗 蛋 便 不 會 焗 焦 , 蛋 面 亦 可 保 持 金 黃 。 tvb now,tvbnow,bttvb& n' F3 Q) a2 `' e6 o3 N( [
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5. 取 出 焗 蛋 , 刨 上 芝 士 碎 , 然 後 全 盤 放 上 焗 爐 頂 格 位 置 , 用 頂 火 的 最 高 溫 度 焗 至 芝 士 微 焦 及 剛 溶 便 可 取 出 , 最 後 撒 上 黑 胡 椒 便 成 。5.39.217.76) V! V% }" _1 P: x/ V0 p

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貼 士
0 u, i, P7 B  W' U/ A+ k5 `& b5.39.217.76鴨 蛋 比 雞 蛋 香 , 但 鴨 蛋 的 膽 固 醇 含 量 比 雞 蛋 高 一 倍 有 多 , 比 鵪 鶉 蛋 還 要 厲 害 !
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