游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
9 b" Y: k8 o9 v4 I3 Y: u2.做好充分的準備活動。* o4 o. J; N0 q( h2 Z8 Q
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。公仔箱論壇6 \' F2 m9 k# Z7 g$ e* Q; F" h1 D
2.遵守游泳池規則。
0 @# v$ ~2 p8 }1 i+ ]% v3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。" r# e% k& E3 u8 K. _2 P
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。tvb now,tvbnow,bttvb# R1 h+ R) K% W# x7 x
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
5 r4 E7 O: A7 \: G% L, T% v" X5.39.217.762.總是與海岸線平行遊。
5 K1 ?# Q# O* Y' W& qtvb now,tvbnow,bttvb3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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