游泳常識tvb now,tvbnow,bttvb4 \) h, A# n0 b* X
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。: n+ @7 L' Z, p$ p
2.做好充分的準備活動。
, n6 o4 V' i7 S* s3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
+ ^& F0 `) V# h3 Y# b2.遵守游泳池規則。
3 z. q+ Y% p7 V- X' [0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。( E' R* a3 B' L% y* _' Q" w
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
: E" T* W6 U( z% m- G* j' e4 n5.39.217.763.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。tvb now,tvbnow,bttvb0 o3 _0 |( @# B5 S
2.總是與海岸線平行遊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c; ?3 k" m1 s% C) Q [3 E
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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