游泳常識
) r k; S' g& X4 A4 m公仔箱論壇公仔箱論壇+ x/ \* {6 Q5 y8 p0 }/ a8 i
在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
9 ~$ o( a; e1 e2.做好充分的準備活動。. J2 z9 C! z: R1 x& L" W5 l3 Z
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
# q0 H" D, |' `. I& v2.遵守游泳池規則。
6 g {% C; l" {3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
( _& f |9 E2 d$ o5.39.217.762.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。' ^, O: D, l3 v. q4 R
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。0 {. h; O$ B9 z! F2 P2 J T
2.總是與海岸線平行遊。5.39.217.76, [% M0 v7 ^4 e4 f0 j: C1 k9 b
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
| 