游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g: g1 J% L( @ U* p& i8 O) n6 \) B
2.做好充分的準備活動。
4 G I$ S9 K( V3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
, j4 \7 T4 E! R. l7 b6 L% c2.遵守游泳池規則。公仔箱論壇( x* h; j1 W4 U6 B* _9 V/ G
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
3 L# w1 y! G0 {7 ^: k5.39.217.762.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。& i. h" c9 R' n! Q
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。" e; b# T B- A! x# |: D
2.總是與海岸線平行遊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O) t3 a1 t7 x' I% W
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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