 tvb now,tvbnow,bttvb/ f3 m, m7 D. E- v; z* a% p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z; K$ j9 f: v1 L3 d5 g$ K
材 料5.39.217.764 }4 V+ J% C/ M0 Q! P
牛 蒡 1 支 、 紅 蘿 蔔 1 條 、 黑 木 耳 2 朵 （ 已 浸 ） 、 中 芹 1/2 斤 、 橄 欖 油 2 湯 匙
; k+ a$ f' @& C3 Z: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w8 i& J! G4 S! M2 T5.39.217.76
! r7 M7 D# ], P調 味 料
( O3 Z0 B$ C. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2 茶 匙 、 糖 2 茶 匙 、 麻 油 1 茶 匙 、 惹 味 粉 1/2 茶 匙
: z1 S, `$ M! P0 v3 U
2 W' e( ^8 |% g3 s2 Y; I( `做 法tvb now,tvbnow,bttvb( `. N/ ~! ?7 ~( V2 v" Z) c8 Y4 s
1. 牛 蒡 洗 淨 ， 切 絲 ， 放 入 鹽 水 中 以 防 變 黑 。
7 M8 u( T% c* L6 U% \, j9 Y% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 t+ a& T* f p' @5 S7 K Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 黑 木 耳 去 椗 ， 與 牛 蒡 、 紅 蘿 蔔 及 中 芹 ， 全 部 洗 淨 切 絲 ， 切 成 大 約 筷 子 般 粗 度 。
0 x, H/ `1 d) I9 _- V
* Q, T- q$ v4 [4 j7 D公仔箱論壇3. 燒 熱 鑊 加 橄 欖 油 ， 放 入 牛 蒡 、 紅 蘿 蔔 及 黑 木 耳 ， 冚 蓋 用 中 火 炒 3 分 鐘 。
4 W: p* G, o$ h6 r4 P5.39.217.76
' i$ t" J1 G; \: i( ~+ i6 L. i公仔箱論壇4. 然 後 加 入 芹 菜 炒 勻 ， 再 加 鹽 、 糖 及 惹 味 粉 調 味 ， 最 後 淋 上 麻 油 即 可 上 碟 。
( o$ R A" c& A
$ V: v) M: ~$ ~% R8 b' H+ qtvb now,tvbnow,bttvb貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r2 f% `, b* u! U
牛 蒡 的 皮 很 有 益 ， 且 具 獨 有 香 味 ， 所 以 處 理 牛 蒡 時 ， 不 要 用 刨 刨 走 皮 ， 應 用 刷 擦 洗 ， 或 用 錫 紙 將 牛 蒡 表 面 的 泥 擦 走 就 可 以 了 。
* {4 s2 Z" B+ C6 _7 X5.39.217.76 |
發表於 2009-4-29 02:11 PM
| 