根據日本學者的研究，用綠茶漱口即可有效防止流行性感冒。tvb now,tvbnow,bttvb7 J" D. P0 a. ~; O8 i" N9 W
$ w m" C& C& P" a/ V0 Y" [tvb now,tvbnow,bttvb台灣面臨多濕天氣，流行性感冒盛行之際，基本上預防的方法包括避免出入人多的公眾場所，勤於洗手、漱口，並且獲得充分休息與補充營養。/ y2 K9 k. g* j, t R7 @- R
5 h5 ^: }% a ?! q日本昭和大學細菌學教授島村中勝指出，綠茶有防止流行性感冒病原體與人類細胞結合的抗菌效果，不論使用綠茶漱口或直接飲用都有防止流行性感冒的作用。- V5 h5 t& r' l, T
. F% V2 g) M" K& c$ c) p- }+ Y1 m) a島村教授提倡的綠茶漱口方法有：+ p8 } n$ C9 q8 _; R, _/ \
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1.回到家裡或喉嚨感到有異狀時，即予漱口，次數可不必太多; 公仔箱論壇% d/ C- b, E& b1 @" v1 Z; I* Z
% s2 j. f1 P7 }9 w2 r7 g' T2.將所泡的茶降溫到不燙傷的溫水程度，漱口至喉嚨深部後吐掉即可，通常比喝茶濃度淡一半即可；
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3.不使用第一泡茶水，以第二、三杯為宜；
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4.除了漱口以外，如果養成喝綠茶習慣，即可經常有潤喉作用，增強抗菌作用；
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/ D1 i; \1 D7 p/ ]5.即使已感染流行性感冒，綠茶漱口還可減輕症狀，避免惡化並對周圍人們也有防止感染效果。 |
發表於 2009-4-29 03:41 AM
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