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[中式食譜] 食譜 - 赤小豆冬瓜糖水

主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 , 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。, y6 c( I5 v- L* p

% p7 @& V7 O6 w3 F材 料:
+ b7 M. U; J6 U# d- d  l- L5.39.217.76赤 小 豆 3 襾 公仔箱論壇( A/ E# n% J. u
冬 瓜 半 斤 5.39.217.76% u/ ]  S7 v: Q* L( {
蔗 糖 適 量 8 l7 ]$ a) d* G& L. z8 g4 f
水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb- \, U. V( C: E  x" w8 K. X
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製 作 過 程 :" c1 c3 Z6 }4 |5 A3 D/ R
1. 赤 小 豆 洗 淨 , 備 用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y( }* n; L( ^9 _
2 .冬 瓜 洗 淨
+ K! O  n2 `+ k3 K3. 刮 去 冬 瓜 瓤 , 連 皮 切 厚 件 1 a  o9 W4 N: r+ _
4. 將 冬 瓜 , 赤 小 豆 放 入 煲 內 , 加 水 。
, ]( T  w' G2 c4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 .煲 滾 後 , 改 用 慢 火 煲 9 0 分 鐘 , 落 蔗 糖 。
. M0 \* a% C+ J% p5.39.217.766 .再 煲 5 分 鐘 , 糖 溶 即 成 tvb now,tvbnow,bttvb9 ~( h- Z% `5 g- v- A' C
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製作貼 士:; o; O0 S: |, B, p& c
赤 小 豆 味 甘 酸 , 性 平 , 含 碳 水 化 合 物 , 蛋 白 質 , 鐵 , 磷 , 鈣 , 維 他 命 A 、 B 、 C 。
; e- b, Y# |; b2 d冬 瓜 味 淡 , 性 涼 , 功 能 解 熱 毒 , 利 小 便 , 除 煩 止 渴 , 解 暑 驅 濕 。
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