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$ P' Y8 R% `& K# S份 量 ： 2 人 5.39.217.766 m; P% f$ h4 W4 F9 m8 q1 Q
/ R- y8 F1 N" J' Z4 J# stvb now,tvbnow,bttvb材 料 ： 鱈 魚 扒 2 件 、 雞 髀 菇 1 隻 （  水 切 片 ） 、 沙 律 菜 適 量 、 紅 黃 青 椒 各 1 個 （ 切 片 伴 碟 ） 、 京  1 棵 （ 切 絲 炸 好 伴 碟 ） 、 鹽 / 生 粉 / 油 各 少 許5.39.217.76* f/ q& b1 D$ W# U. k9 b; H; K" i1 \
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做 法1. 鱈 魚 扒 索  水 ， 灑 上 鹽 及 生 粉 。
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( k; b& P# m/ j+ }5.39.217.762. 燒 熱 鑊 加 油 ， 熱 油 後 轉 細 火 煎 魚 扒 兩 面 各 2 分 鐘 。
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+ R; L/ r, }$ O6 Q k6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 紅 黃 青 椒 片 、 雞 髀 菇 、 沙 律 菜 及 京 絲 伴 碟 即 可 。
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6 D6 ~; ^1 T5 G& G* q: J: q5.39.217.76[ 本帖最後由 ericsuen1 於 2009-4-27 11:22 PM 編輯 ] |
發表於 2009-4-27 11:16 PM
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