[url="] [/url]
J& m5 ]) |4 s' v5.39.217.76[url="] [/url]
' S0 C8 q6 Y* }4 ]* U1 y/ l5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* e1 E/ R6 Q5 P- \5 P _, n
|
0hr20min
& ]/ o1 x% f8 n0 C份 量 ： 2 人
! `0 ? ` B/ S+ @公仔箱論壇, Q, P! ?. x4 l1 ^8 O4 @
材 料 ： 鱈 魚 扒 2 件 、 雞 髀 菇 1 隻 （  水 切 片 ） 、 沙 律 菜 適 量 、 紅 黃 青 椒 各 1 個 （ 切 片 伴 碟 ） 、 京  1 棵 （ 切 絲 炸 好 伴 碟 ） 、 鹽 / 生 粉 / 油 各 少 許
1 O& O4 W& a0 t9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E% o& }5 G3 v; Z) V
6 ]4 f; R+ `0 ~9 U5.39.217.76做 法1. 鱈 魚 扒 索  水 ， 灑 上 鹽 及 生 粉 。
' K6 u! z7 B' Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' J# `6 v h6 r5 L$ O
2. 燒 熱 鑊 加 油 ， 熱 油 後 轉 細 火 煎 魚 扒 兩 面 各 2 分 鐘 。 ' X( ]6 a, w [. F! E
9 D, ]1 i& y( i9 h
3. 將 紅 黃 青 椒 片 、 雞 髀 菇 、 沙 律 菜 及 京 絲 伴 碟 即 可 。
1 Z g1 h, H6 s+ P- u, z2 f
: K$ H* k4 Q9 }! C+ n3 Q3 f" X5 u$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: f9 G- B5 T8 @% F0 \# E* |5.39.217.76貼 士! @% i+ M% D7 X$ W- o* j. \
6 t0 l) m" l! U2 I* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 ericsuen1 於 2009-4-27 11:22 PM 編輯 ] |
發表於 2009-4-27 11:16 PM
| 