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章 魚 1 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T% A* R) D. z l
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
P1 k: N1 ?! ?' a3 S公仔箱論壇排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
% ~8 z# ^ i! x2 R' {9 u公仔箱論壇合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
9 n0 L+ U0 [. @) p& @# G# v公仔箱論壇鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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