材 料 合 掌 瓜 1 斤公仔箱論壇" Z2 s1 j" p4 h# l' O
章 魚 1 兩
, v6 ~3 m! {) mtvb now,tvbnow,bttvb排 骨 1 2 兩
" O* t4 P0 O+ x% W4 btvb now,tvbnow,bttvb薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x9 N* U) ?4 V, C6 `
蜜 棗 5 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h; R! v5 c# f* j: a- c, m
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做法 U; y% C: z( d
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
" g7 S1 x5 Y2 g* V9 P排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb( C* N) ^2 @5 Y% p3 b
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 + l$ S$ ^4 F, D
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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