材 料 合 掌 瓜 1 斤5.39.217.768 n8 O+ C0 F9 }- k, I: G. h K' e
章 魚 1 兩0 F [( ]$ h/ [$ b: u* h! d
排 骨 1 2 兩
0 S e. a) ^ M4 K, x9 O薑 2 片
- h7 ~# F' n5 r4 ^. ~0 ytvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 5 粒
7 X. n, x; ]" G# B4 `3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* d7 {& V7 V3 i3 D3 b& P5.39.217.76做法
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
( C# E( ?5 R. E4 x( {: c5 o* j5 ?8 v排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
# h7 ^$ f! J6 H7 C, W合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
3 `, ~* D, G4 z! d9 L% ]3 v鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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