材 料 合 掌 瓜 1 斤# w! Q* i* N" c, Z, c; R) \* W
章 魚 1 兩
Y! l; _# l$ W- N Y- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排 骨 1 2 兩5.39.217.76. p' `5 x( S. }$ L+ @
薑 2 片公仔箱論壇# n" p- {# m6 c! Z2 d
蜜 棗 5 粒
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做法
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9 B# c0 O, V& n6 i2 v* {4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
$ u) w2 D+ }+ R3 U排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p2 Z, l7 X' F- ?! E7 l
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
2 \9 a6 |; g- U* [4 S5.39.217.76鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |