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[中式食譜] 冬瓜圓肉[轉]

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Winter Melon and Loongan Meat Soup. I) j4 n% k) }: K: h) S
材 料 : 公仔箱論壇- U+ q0 ^. p: q. M
冬 瓜 300 克 tvb now,tvbnow,bttvb. t7 G/ _9 {- O/ n5 F: X3 [4 `5 i# }3 z
圓 肉 3 粒 公仔箱論壇+ d6 M4 ?, S8 g! H. m* Y; K) V
羅 漢 果 1 個 3 m2 u6 z% D* R" h8 u( E8 E
瘦 肉 300 克
4 I% s, n  }% Y! z5 ~: H& {tvb now,tvbnow,bttvb水 1000 毫 升 tvb now,tvbnow,bttvb. t( }! g+ ~2 {4 S% z! g
鹽 適 量2 r" ^; D$ Q  P

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做 法 :1. 將 瘦 肉 洗 淨 , 出 水 。
" A, w; t; C+ U/ P) N5 \9 K2 [2. 冬 瓜 切 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb# z* b7 _! Y; Y
3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ; 羅 漢 果 打 裂 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U8 C' ^; s! l. _& X, y
4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 , 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c) E1 w" g1 C. m

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1 冬 瓜 切 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 m- g* a' \& k$ z2 M! h9 B
Section winter melon.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `2 k: m# s+ q/ z) m

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, n+ t, K- y& a1 H8 o! p1 `2 下 所 有 材 料 。
( A- Y4 w( \5 }+ o! r5.39.217.76Add all ingredients.
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+ L# q3 m/ _% D1 d0 R4 g: u" d) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 N+ J! I# I+ E9 L揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 , 水 分 含 量 較 高 ; 有 清 熱 利 水 , 消 腫 , 生 津 的 功 效 。
6 r- c8 I( W, y5.39.217.76Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.tvb now,tvbnow,bttvb: _' U$ M8 D1 w7 J
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Ingredients:300g Winter Melon5.39.217.76' [$ P; z. l0 G8 x7 H' L/ {( W
3nos Loongan Meat
/ U+ H( R4 n3 m( s5.39.217.761 Luo Han Guo公仔箱論壇1 Y5 N7 b1 ~+ F% q& U0 F+ o0 r  F4 T
300g Lean Pork
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Pinch of salt9 P4 a! _2 n% U# ~# \4 N! |! X

6 V/ B+ T1 \! i$ _$ A% x" O/ ktvb now,tvbnow,bttvbMethod:1. Wash and water blanche lean pork.
) b! A* I0 H3 e3 s0 ?tvb now,tvbnow,bttvb2. Section winter melon.
+ p; a! p( @: w7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.) ]) q! r. Z7 L) F# n0 U1 O
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.
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