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| Winter Melon and Loongan Meat Soup
, {7 K5 T G P6 m( [公仔箱論壇材 料 ：
& F2 V( _4 ~0 n7 Ptvb now,tvbnow,bttvb冬 瓜 300 克
# S. v, @1 D# D$ X y圓 肉 3 粒
, q" Z1 \7 \1 j2 k, s公仔箱論壇羅 漢 果 1 個
; P$ x4 b! E0 T( }9 wtvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 300 克 5 [ u" ? Y. I/ N0 ?
水 1000 毫 升
r1 G( K" i2 P0 S( P7 R公仔箱論壇鹽 適 量tvb now,tvbnow,bttvb: R. T9 y# H( [
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! g/ U* }) _9 d" d# Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( ~3 W4 z! N1 t- w( e* N0 K
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做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。
# s/ Q& u6 G+ B* d% @2. 冬 瓜 切 件 。
) `3 e' M% S( o$ B$ r0 E7 y ltvb now,tvbnow,bttvb3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。 5.39.217.765 z+ B( }2 i* j1 J; d
4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。5.39.217.76( ~- ^1 O. H' I7 j" m( {: O
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9 o$ i" u" Y( q$ ?' v6 |1 冬 瓜 切 件 。 , t) R9 B( F. K3 P
Section winter melon.* u2 M0 L4 y& T# _: P
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$ `+ ~9 I, ~+ H' B公仔箱論壇2 下 所 有 材 料 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A- y$ c7 Z8 D* N* R% p8 r
Add all ingredients.tvb now,tvbnow,bttvb9 U. H7 E1 p% X" u- c
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y7 [" |) f( \tvb now,tvbnow,bttvb揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ~7 X& P$ V% M2 P. \! {
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p! S ?0 Q5 r0 W0 T+ U3 B. y
7 C3 M% u0 F* z* @( n5.39.217.76Ingredients:300g Winter MelonTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h/ P4 Q( t2 L
3nos Loongan Meat公仔箱論壇! H" \% Y9 I/ X- J, ?6 H
1 Luo Han Guo
6 B" }7 Q# H# k6 u" E# q300g Lean Pork5.39.217.76( V# u% m, T2 N& N' B: v
1000ml Water5.39.217.768 l# A, B O" K0 C
Pinch of salt
1 e1 g, V9 ]1 `3 ptvb now,tvbnow,bttvb
/ d- L% F/ |: z. htvb now,tvbnow,bttvbMethod:1. Wash and water blanche lean pork.
' h. O5 u- D$ }+ ^5 \ D, b2. Section winter melon.公仔箱論壇0 o% t$ ^- c3 `, {7 Z U
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
3 z1 [5 q% y7 t" ^1 ^5.39.217.764. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot. |
發表於 2009-4-27 01:28 AM
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