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| Winter Melon and Loongan Meat Soup公仔箱論壇; r6 [' W0 V; F/ L9 N% }
材 料 ：
; T, [! K) k7 u9 s: c7 C" `tvb now,tvbnow,bttvb冬 瓜 300 克 0 |- z, a. I- c( G) e
圓 肉 3 粒 tvb now,tvbnow,bttvb& }5 S. U, e, s1 w& ?" ~4 t5 t3 m
羅 漢 果 1 個
. y3 K, Y9 A8 E! R# { Ttvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 300 克 - ~0 M; ^4 n: d" r, i
水 1000 毫 升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K& d& q0 p5 C: I
鹽 適 量tvb now,tvbnow,bttvb4 } I" M0 g# i+ w* M8 x1 q
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做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。 8 x3 T# q4 v+ g4 M
2. 冬 瓜 切 件 。
- @" M5 i* q/ q' @$ Y7 n3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。
; \2 E( ?0 y* j& H! T9 ]8 Q公仔箱論壇4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。5.39.217.76+ q$ C Z4 w' Y, e: `/ d
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. B# a: i5 d* d+ Y% s; w; i5.39.217.761 冬 瓜 切 件 。
* o7 b& H9 T$ q f; a9 |+ Rtvb now,tvbnow,bttvbSection winter melon.5.39.217.76, B4 K- D: ?+ w) H J" |/ H6 _
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4 ^& w$ _/ H& |& m U9 u$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 下 所 有 材 料 。
1 e( x; i5 n: S( F& z1 wtvb now,tvbnow,bttvbAdd all ingredients.3 r& r' G0 V5 R* {$ G# s! J5 z
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3 a7 \, M5 x2 c! S1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。 5.39.217.76: U2 J6 O, W/ H6 S4 H- W {) h; E) O
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.
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Ingredients:300g Winter Melontvb now,tvbnow,bttvb T* `7 c( I* X1 u; E! a
3nos Loongan Meat
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/ p2 q+ B5 I# O5 q* F, L; y: ~" D公仔箱論壇300g Lean Pork
0 B+ D& K' g) k! S5 \公仔箱論壇1000ml WaterTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F2 j: }& Y# N* x" j
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|; I" |& i1 O* f; U+ f0 a4 Wtvb now,tvbnow,bttvbMethod:1. Wash and water blanche lean pork.% X3 r% ^/ u4 T6 E1 |& g
2. Section winter melon.
: ]/ _) e% n5 K. |5 _tvb now,tvbnow,bttvb3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.tvb now,tvbnow,bttvb6 C6 F4 E) i6 ?9 I2 ]
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot. |
發表於 2009-4-27 01:28 AM
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