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[中式食譜] 冬瓜圓肉[轉]


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Winter Melon and Loongan Meat Soup
) E7 M& ~- X+ g* }9 l材 料 : 7 a1 [, m; `# g, l, U) P
冬 瓜 300 克
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水 1000 毫 升 公仔箱論壇4 i0 H, R" }9 k) ?
鹽 適 量
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做 法 :1. 將 瘦 肉 洗 淨 , 出 水 。
, ]/ L: u1 C/ i) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 冬 瓜 切 件 。
/ d, e, D: ]& X: F( x3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ; 羅 漢 果 打 裂 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _7 v: j1 U9 a9 \
4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 , 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
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& ~& K( T$ y) Y9 ~, |4 i1 冬 瓜 切 件 。 ! P# T0 ?; m7 ?% v
Section winter melon.
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( H7 W9 v: c9 Z; D% [9 t2 下 所 有 材 料 。
7 C0 K5 q- k$ FAdd all ingredients.tvb now,tvbnow,bttvb0 b6 T' |: \) z
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揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 , 水 分 含 量 較 高 ; 有 清 熱 利 水 , 消 腫 , 生 津 的 功 效 。 公仔箱論壇4 t) G# i. w8 R8 Y2 M5 |/ N8 Y# j
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.tvb now,tvbnow,bttvb: }/ r7 l4 j" Q/ z( r0 {3 [8 X
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Ingredients:300g Winter Melon; d: }4 {; T! s7 J& h+ n- Y1 D3 j
3nos Loongan Meat
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300g Lean Pork
( k# J7 z& L* l+ s. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1000ml Water
" j8 A( w% p( G2 Z$ ~  _/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Pinch of salttvb now,tvbnow,bttvb5 Z* f* w  Q6 B
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Method:1. Wash and water blanche lean pork.
( b+ C# l5 d# r公仔箱論壇2. Section winter melon.公仔箱論壇1 `% }6 K; a0 U# @$ C. w" K6 d' |; g, o
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
+ F: ~. L, l# u. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.
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