返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 冬瓜圓肉[轉]

tvb now,tvbnow,bttvb7 S" j3 O% ~  u, D, j, y# k
   
tvb now,tvbnow,bttvb/ O9 j0 w* }) d; Q( ^4 x
Winter Melon and Loongan Meat Soup
& q* |# s- x" o, ], q2 x, }tvb now,tvbnow,bttvb材 料 : 5.39.217.76/ w8 i+ \1 D( ?# g3 k
冬 瓜 300 克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }  P, r, z& f9 {- E. a
圓 肉 3 粒
" L! D4 N/ G" ]# T8 ^tvb now,tvbnow,bttvb羅 漢 果 1 個 , y. T/ A3 R' j  k& ^* I* ^
瘦 肉 300 克   Q$ Q7 Q4 f+ C
水 1000 毫 升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S& g, e6 e. c' o: N: }, S7 @7 n
鹽 適 量5.39.217.761 C/ D3 x1 ?# L
" d2 v& h) T! |9 M  h1 B' a7 S( I' O
. f) M* H! {1 q6 O% ^& s/ x% ~2 e

; }2 j, f4 B* |. x  V5 P2 k' l0 r9 S( S: D$ n+ G( t

4 G* S, }7 }$ ?; v# _5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

  N6 {+ e- R: H/ @tvb now,tvbnow,bttvb
1 m* h1 w; j. Z5 Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* y5 `2 R% R: X  W8 o% K
做 法 :1. 將 瘦 肉 洗 淨 , 出 水 。
; X) _* l# j% t9 C4 ~2. 冬 瓜 切 件 。 5 `* A- H7 w/ |
3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ; 羅 漢 果 打 裂 。
2 e' `' ^1 U* M) r% w4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 , 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb) a5 _, o$ ?5 R" n) Y& B

  S, U- g) T8 [5.39.217.76
6 j+ J2 E4 A+ g+ P$ U% o8 p1 冬 瓜 切 件 。
- D+ @, X1 @6 ]* Q  S# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Section winter melon.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?6 c# z8 V+ P2 K
5.39.217.761 P4 ?' Z& g0 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @% O0 `" c" `( S
2 下 所 有 材 料 。 5.39.217.76' f+ B  H- j1 I$ g! G# z" x; ^
Add all ingredients.
+ q' i4 [0 z2 y" u

& U  F* D+ G0 o' d5 g* W7 K# p7 M
3 F+ x8 A2 L, X- Q# T" p& t. y+ F6 X: ~5.39.217.76揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 , 水 分 含 量 較 高 ; 有 清 熱 利 水 , 消 腫 , 生 津 的 功 效 。 3 R3 g) L+ H- S* W6 O
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.
7 g! ^% S& o( s% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M8 b/ ?5 ~* T公仔箱論壇Ingredients:300g Winter Melon
* Z8 y2 ~9 T5 Z8 t公仔箱論壇3nos Loongan Meat
% p9 b& `3 @: D4 ~" u1 Luo Han Guotvb now,tvbnow,bttvb* q' t/ A) k$ L, L  @; p
300g Lean Pork
) g7 c% x0 E! U( w5.39.217.761000ml Water. |" [/ v6 l4 i% y, {3 J* L
Pinch of salt公仔箱論壇; u5 D( n+ }, C1 ~

+ V! n' O& l1 l6 z# o3 ^公仔箱論壇Method:1. Wash and water blanche lean pork.公仔箱論壇" A" T' C4 ]4 {, m' [7 n
2. Section winter melon.公仔箱論壇# t4 k6 O/ t1 ~( ?" ?
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
) K5 k" M" m: R. J. s6 o5 |公仔箱論壇4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.
返回列表